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- 產(chǎn)后新媽咪的專屬食療粥是怎樣的呢？
- 豬腳湯同生姜500克去皮切塊，豬腳2只切開，甜醋1000毫升。煮熟，分?jǐn)?shù)日食完（冬季煮熟后如能放置陰涼處1～2周再食，效果更好?！?查看全文>>
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- 孕后女性如何調(diào)整你的飲食習(xí)慣
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- 準(zhǔn)媽媽應(yīng)少量多餐，多吃新鮮蔬菜和水果、豆制品和動(dòng)物肝臟等?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食吃神馬？記住“精雜稀軟”
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】懷孕期間，準(zhǔn)媽媽在飲食方面總是格外注意，因?yàn)榇藭r(shí)肩負(fù)著給寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給。那是否產(chǎn)后就意味著飲食大解放呢？其實(shí)不然，產(chǎn)后飲食更需要講究，這…… 查看全文>>
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- 哺乳期上火殃及寶寶 媽媽下火食譜推薦
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- 哺乳期的媽媽為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶吃到更有營(yíng)養(yǎng)的奶水，常常會(huì)高蛋白、高熱量的食物，加上寶寶可能會(huì)媽媽以往的生活節(jié)奏，新媽媽很容易著急上火。媽媽上火會(huì)影響…… 查看全文>>
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- 女人冬季坐月子滋補(bǔ)美味食譜
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- 冬天坐月子，正趕上天氣寒冷的日子，產(chǎn)婦吃些什么好呢？小編推薦的幾款美味，既可以幫助你滋補(bǔ)身體，又能夠?yàn)槟闩碛?，不妨多吃一些哦！…?查看全文>>
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- 新媽“月子水”喝多易上火
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- 王女士并沒有在超市里找到月子 水，只在購(gòu)物網(wǎng)站上找到了月子水，而且價(jià)值不菲：一箱12瓶500毫升的月子水就要150元左右，按照賣家的說(shuō)法，月子里產(chǎn)婦需要消耗15~…… 查看全文>>
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- 夏季分娩傷口難護(hù)理 新媽媽怎樣坐月子
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】有不少媽媽都問(wèn)過(guò)小編，冬季分娩還是夏季分娩好？無(wú)論采用哪種分娩方式，都會(huì)帶來(lái)傷口，相較于冬季，分娩傷口在夏季更難護(hù)理，一步小心傷口就會(huì)感…… 查看全文>>
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- 冬季產(chǎn)后補(bǔ)血 3道美味菜不能少
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- 冬季到了，產(chǎn)后媽媽們的補(bǔ)血工作也不能松懈哦。懷孕期間，孕媽們就要給胎寶寶輸送鐵，保證腹中寶寶造血。根據(jù)研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后減肥 別相信三大飲食謠言
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- 大多數(shù)孕媽在生完寶寶后身材有走樣的趨勢(shì)，為了恢復(fù)昔日的苗條，新媽們都會(huì)想盡辦法進(jìn)行瘦身，但是產(chǎn)后減肥不能跟普通人減肥一樣，產(chǎn)婦進(jìn)行瘦身的時(shí)候不僅要考慮…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)四步走 新媽恢復(fù)更好
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- 我們都知道，新媽媽在生完小寶寶后急需補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是很多事情操之過(guò)急反而會(huì)產(chǎn)生負(fù)面效果，醫(yī)生建議，新媽媽在產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)需循序漸進(jìn)?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后第1天 新媽咪要做的6件事
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- 以為生完孩子就萬(wàn)事大吉了？這只是個(gè)玩笑。生完孩子之后的第一天，也是準(zhǔn)媽咪最容易出現(xiàn)意外、最有可能落下病根的24小時(shí)。其中，產(chǎn)后出血是最大的問(wèn)題之一。為了…… 查看全文>>
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- 女人坐月子不要這樣吃！
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- 經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦，媽媽們終于等來(lái)了這個(gè)在腹中呆了10個(gè)月的小天使，是時(shí)候該好好松一口氣，補(bǔ)充一下營(yíng)養(yǎng)。那坐月子的媽咪要吃什么呢？有人建議：當(dāng)然要多喝些下奶的…… 查看全文>>
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- 凱特王妃不坐月子 飲食無(wú)禁忌
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- 剛剛做了媽媽的凱特王妃，再次顯示出自己與眾不同的能力，7月22日生下小王子（全名為：?jiǎn)讨巍啔v山大·路易斯），7月23日就出院了。今天一身光鮮，一家三口浩浩…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后有挫折感？新媽有5大權(quán)利
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- 盼望已久的寶寶終于降生了，媽媽們都希望自己是一個(gè)合格而完美的媽媽，可是新手媽咪總會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，有時(shí)候還會(huì)有挫折感，其實(shí)不用自責(zé)?？纯聪旅鎺孜恍隆?查看全文>>
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- 哺乳期 乳母不要貪吃的7種食物
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- 剛生完寶寶的媽媽們需要吃各種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食。但是為了給孩子提供優(yōu)質(zhì)而且健康的母乳，媽媽們必須要注意飲食習(xí)慣。那些對(duì)寶寶身體不利的食物要果斷地拒絕。下面…… 查看全文>>
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- 別不信 月子吃素其實(shí)也能滋補(bǔ)
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- 誰(shuí)告訴你一定要肉食類才能起到滋補(bǔ)作用呢，而且對(duì)于產(chǎn)后媽咪來(lái)說(shuō)，攝取太多肉食反而不好，所以產(chǎn)后飲食偏素也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。小編就給產(chǎn)婦們推薦一些素食食譜，…… 查看全文>>
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- 坐月子 四種營(yíng)養(yǎng)品千萬(wàn)吃不得
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- 分娩后身體調(diào)理，大補(bǔ)特補(bǔ)一直是月子飲食調(diào)養(yǎng)身體的主流思想。然而，大補(bǔ)特補(bǔ)就能讓身體迅速恢復(fù)嗎？有些補(bǔ)品，吃了反而適得其反。下面介紹的四種常用的營(yíng)養(yǎng)品，…… 查看全文>>
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- 新媽坐月子不可忽視的健康飲食
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- 月經(jīng)初潮期、坐月子、更年期是女人改善體質(zhì)的三個(gè)黃金時(shí)期，而坐月子一方面要調(diào)整因生育需要而導(dǎo)致的體內(nèi)激素紊亂，同時(shí)也要彌補(bǔ)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)流失。如何坐好月子讓…… 查看全文>>
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- 預(yù)防卵巢早衰 努力做個(gè)“吃貨”哦
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】人到中年，趙葒越來(lái)越關(guān)注起一個(gè)詞：卵巢早衰?？匆婋娨晱V告里激動(dòng)的女聲：“卵巢早衰，等于提前絕經(jīng)！”每次都聽得驚心動(dòng)魄。就要40了，逐漸覺得…… 查看全文>>
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- 坐月子的日常飲食注意事項(xiàng)是什么
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- 新媽媽多吃些牛奶、豆腐、雞蛋、魚蝦，可增加乳汁中的鈣含量，從而有利于寶寶骨骼、牙齒的發(fā)育。因?yàn)樽銐虻腂族維生素能使乳汁充沛，所以新媽媽要適當(dāng)吃一些粗糧…… 查看全文>>
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- 三款美味產(chǎn)婦下奶湯 讓你奶水很充足
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】對(duì)初生寶寶來(lái)說(shuō)，母乳是任何食物都無(wú)法比擬的最佳食品，但是有許多媽媽們奶水不足。對(duì)于這種狀況，爸爸媽媽們心里實(shí)在都非常著急，到底如何給產(chǎn)婦…… 查看全文>>
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- 四大天后月子食譜曝光 媽媽們快來(lái)圍觀！
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- 【媽媽網(wǎng)推薦】你在產(chǎn)后身材臃腫，不敢出門？你也想像小S一樣快速恢復(fù)S曲線，像姚晨一樣產(chǎn)后沒幾天就馬上開工，像陳慧琳一樣當(dāng)個(gè)超級(jí)辣媽，像王菲一樣永遠(yuǎn)是個(gè)“…… 查看全文>>
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- 5大月子餐推薦 讓你恢復(fù)地更快更好
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】產(chǎn)后媽媽們的身體很虛弱，而月子餐熱量足夠、營(yíng)養(yǎng)豐富且均衡、烹飪合理，是媽媽們恢復(fù)身體、改變體質(zhì)的最重要因素之一。那么，月子餐怎么吃最科學(xué)…… 查看全文>>
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- 月子吃水果 4大禁果媽媽不宜多吃
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】坐月子期間有很多注意事項(xiàng)，比如說(shuō)我們老一輩都會(huì)囑咐我們要忌食生冷，有很多水果都是“偏冷的”，那么，究竟坐月子吃水果可以嗎？哪些水果坐月子…… 查看全文>>
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- 解密“月子餐” 看月子餐好在哪里
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】姚晨的月子餐每月將近4萬(wàn)人民幣(約20萬(wàn)臺(tái)幣)，網(wǎng)友們都驚呼“天價(jià)月子餐”。月子餐好嗎？月子餐中到底包含了哪些食材，月子餐有什么作用？帶著這…… 查看全文>>
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- 美媽經(jīng)驗(yàn)分享 常見月子食譜推薦
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】月子期間，媽媽們的營(yíng)養(yǎng)需求跟平時(shí)的需求是不一樣的，既需要補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)所需，又要葷素搭配不能大魚大肉。媽媽們就會(huì)很糾結(jié)了，到底我吃什么才合…… 查看全文>>
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- 巧克力有“度” 哺乳期媽媽多控制
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】 哺乳期的媽媽，因?yàn)橐o寶寶哺乳，所以在平時(shí)的飲食方面是有很多禁忌的。很多媽媽懷孕時(shí)不敢吃巧克力，怕含有咖啡因面對(duì)寶寶不好。好不容易熬到…… 查看全文>>
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- 哺乳期吃螃蟹 小心不要邁入新媽媽的飲食禁區(qū)
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】大閘蟹、黃黃的蟹膏，一聽起來(lái)就齒頰生津。十月懷胎，禁口了足足也有一年。好不容易升級(jí)之后，很多新媽媽都想放開肚皮，大飽口福。螃蟹能吃嗎？且…… 查看全文>>
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- 3大哺乳期減肥食譜 媽媽營(yíng)養(yǎng)瘦身兩不誤
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】新媽媽們?cè)诓溉槠诘臓I(yíng)養(yǎng)需求量非常大，肩負(fù)著寶寶和自身營(yíng)養(yǎng)供給這兩大使命，切記不能節(jié)食。媽媽們打算在這個(gè)時(shí)候減肥，一定要注意一些哺乳期的飲…… 查看全文>>
