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- 臨產(chǎn)前產(chǎn)婦增加產(chǎn)力的美味食譜
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- 分娩是一項(xiàng)重體力活，產(chǎn)婦的身體、精神都經(jīng)歷著巨大的能量的消耗。其實(shí)，分娩前期的飲食很重要，飲食安排得當(dāng)，除了補(bǔ)充身體的需要外，還能增加產(chǎn)力，促進(jìn)產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦紅糖吃多 小心不補(bǔ)血反貧血
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- 紅糖被認(rèn)為是產(chǎn)后不可少的補(bǔ)血佳品，產(chǎn)婦月子里喝紅糖水、在小米粥中加紅糖是很普遍的，紅糖會(huì)一直伴隨產(chǎn)婦坐完月子。鄭州的莉莉前段時(shí)間剛生下寶寶，婆婆和…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后怎么進(jìn)補(bǔ) 杏仁是個(gè)“全能王”
- 毫無(wú)疑問(wèn)，堅(jiān)果是出色的營(yíng)養(yǎng)“大拿”。它們不但含有高質(zhì)量的植物蛋白質(zhì)，還富含膳食纖維、植物營(yíng)養(yǎng)素和抗氧化物質(zhì)。不過(guò)雖然都是堅(jiān)果，但它們的營(yíng)養(yǎng)也各有所…… 查看全文>>
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- 中藥食療 教您治痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
- 生活和飲食不規(guī)律、精神壓力大、情緒不好等多種原因，導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)成為最常見(jiàn)的婦科疾病，許多女性為此苦惱不已。本期，仲景大藥房特別推薦幾種中藥食…… 查看全文>>
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- 要想產(chǎn)后不脫發(fā) 新媽媽?xiě)?yīng)該怎樣吃？
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- 產(chǎn)后脫發(fā)是婦女在產(chǎn)褥期較易出現(xiàn)的一種癥狀，大多屬于生理現(xiàn)象，一般在6―9個(gè)月后即可恢復(fù)。防治產(chǎn)后脫發(fā)，除了注意休息，保證睡眠，保持輕松愉快的心情外，…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦飲食 各種宜忌有講究
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- 朵朵媽一個(gè)勁地抱怨坐月子吃的禁忌太多，什么也不能隨心所欲。朵朵姥姥開(kāi)導(dǎo)了半天不見(jiàn)效果，于是板著臉說(shuō)：“你這還算好的，要是剖腹產(chǎn)的人吃的禁忌更多，更…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食調(diào)理 新媽媽需對(duì)號(hào)入座
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- 每位準(zhǔn)媽媽升級(jí)的過(guò)程都可謂歷盡千辛萬(wàn)苦，宮縮的陣痛，體力的耗損，不亞于經(jīng)歷了一場(chǎng)戰(zhàn)役，而光榮升級(jí)的媽媽們，在月子期間，需要進(jìn)行身體的調(diào)理來(lái)恢復(fù)體力…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后豪華“月子”套餐 你到底貴在哪？
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- 昨日，記者來(lái)到深圳部分專(zhuān)業(yè)“月子機(jī)構(gòu)”及家政中介公司，就“月子套餐”的細(xì)節(jié)進(jìn)行了采訪，并就深圳“豪華月子”隨機(jī)采訪了部分市民。記者經(jīng)采訪發(fā)現(xiàn)，“豪…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽最?lèi)?ài)甜品：芒果酸奶冰
- 芒果酸奶冰 特色 每年母親節(jié)都想為母親制作一份甜品，想讓那股甜甜的味道留在媽媽的嘴里、心里。今年除了甜品，我們還多了一份創(chuàng)意，不但好吃而…… 查看全文>>
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- 夏季月子的健康飲品：甜爽果蜜汁
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- 果蜜茶冬天的時(shí)候可以熱著喝，夏天則可以煮好后放入冰箱冷藏，開(kāi)PARTY的時(shí)候冰鎮(zhèn)一些作為隨喝隨取的“健康飲料”也很是不錯(cuò)的。 喜歡喝甜一點(diǎn)的人可以用橙子…… 查看全文>>
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- 少吃糖多喝奶 產(chǎn)后第一次月經(jīng)不難受
- 每次月經(jīng)前，女人身體的小麻煩總是不斷：出現(xiàn)腹脹、體重增加、頭痛、背痛、粉刺、過(guò)敏或乳房脹痛，而且情緒多變，時(shí)喜時(shí)憂(yōu)，這就是經(jīng)前期綜合征的典型表現(xiàn)?！?查看全文>>
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- 新媽媽職業(yè)不同 月子食譜也不同哦
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- 不同職業(yè)媽媽參考食譜 哺乳媽媽的身體因職業(yè)不同而有不同的狀況，久坐的媽媽下肢易水腫；久站以及體力勞動(dòng)的媽媽易因運(yùn)動(dòng)過(guò)量而子宮下垂；腦力勞動(dòng)的…… 查看全文>>
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- 標(biāo)簽：胎盤(pán)能吃嗎胎盤(pán)怎么吃吃胎盤(pán) 專(zhuān)區(qū)
- 民間有這樣的說(shuō)法：“如果人身體虛弱，吃胎盤(pán)可以大補(bǔ)?！背蕴ケP(pán)是迷信，還是確實(shí)可以治?。渴且环N吃人肉的行為，還是吃中藥？吃胎盤(pán)真的那么神奇嗎？其實(shí)，…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽寒冬補(bǔ)血 試試4種燉品
- 最近天氣十分寒冷，很多女性朋友裹著厚厚的羽絨服，還手腳冰涼，面無(wú)血色。想變臉紅潤(rùn)美人嗎？很簡(jiǎn)單，在寒冷的冬季注意補(bǔ)血就行了。因?yàn)椋羰菤庋醯脑?huà)就…… 查看全文>>
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- 為您解惑：產(chǎn)婦坐月子能吃“鹽”嗎？
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- “產(chǎn)婦在月子里能吃鹽嗎？ 聽(tīng)老人們說(shuō)，在月子里吃的菜和湯里不能放鹽，不然會(huì)沒(méi)奶的，這是真的嗎？ ”這是一個(gè)孕婦來(lái)咨詢(xún)坐月子時(shí)的擔(dān)憂(yōu)?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后乳汁不足 就煲通草通乳湯
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- 今年是龍年，預(yù)計(jì)將會(huì)有很多龍寶寶出生，能夠?yàn)樾律鷥禾峁┏渥愕哪溉閼?yīng)該是每個(gè)媽媽的心愿，可是有的媽媽卻為奶水不足而感到困擾，有的媽媽雖然感到乳房脹滿(mǎn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后多吃這些食物 防治各種月子病
- 標(biāo)簽：乳腺癌小月子哺乳期能吃西瓜嗎產(chǎn)婦能吃西瓜嗎乳腺癌的早期癥狀 專(zhuān)區(qū)
- 育齡女性出于特殊的生理，更容易受到各種病痛的騷擾。當(dāng)你想預(yù)防或抵抗某些病痛時(shí)，一些食物或飲食安排就可以幫助抵抗病痛――…… 查看全文>>
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- 7個(gè)產(chǎn)后減肥食譜 塑造傲人身材
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后減肥食譜產(chǎn)后肥胖產(chǎn)后減肥形體訓(xùn)練產(chǎn)后減肥最佳時(shí)間產(chǎn)后什么時(shí)候綁腹帶 專(zhuān)區(qū)
- 產(chǎn)后肥胖是一直困擾很多媽媽的問(wèn)題，甚至有很多的女孩子為了避免身材走樣而選擇不生孩子，產(chǎn)后肥胖真的有那么恐怖嗎？其實(shí)也并非如此，產(chǎn)后認(rèn)真減肥就能夠讓…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后喝水要講究 科學(xué)月子不馬虎
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- 中國(guó)傳統(tǒng)禁忌認(rèn)為坐月子時(shí)不可喝水，在孕產(chǎn)過(guò)程中，媽媽們肯定會(huì)常常聽(tīng)到別人告誡說(shuō)：“喝水會(huì)變成大肚婆！千萬(wàn)不可以喝水！”…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后別急于進(jìn)補(bǔ) 過(guò)早進(jìn)補(bǔ)害身體
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- 陳女士剛生完兒子，婆婆就端上來(lái)一碗又一碗滋補(bǔ)的湯水，婆婆說(shuō)，喝多點(diǎn)補(bǔ)湯好催奶。于是，陳女士便在生完寶寶后第二天就開(kāi)始大補(bǔ)起來(lái)了，奶水果然很充足。然…… 查看全文>>
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- 新媽媽不可陷入八種錯(cuò)誤吃法
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- 坐月子吃什么真是眾說(shuō)紛紜，經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦，媽媽們終于等來(lái)了這個(gè)在腹中呆了10個(gè)月的小天使，是時(shí)候該好好松一口氣，補(bǔ)充一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)。那坐月子的媽咪要吃什么呢…… 查看全文>>
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- 白領(lǐng)孕媽咪在外就餐的六項(xiàng)建議
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- 現(xiàn)在許多準(zhǔn)媽媽都兼任職業(yè)婦女的角色，外出就餐的機(jī)會(huì)多，因此懷孕的職業(yè)婦女，很難完全做到三餐正常飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡。這時(shí)若能補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，就能獲…… 查看全文>>
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- 快到碗里來(lái) 各地傳統(tǒng)月子餐大PK
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- 我國(guó)地大物博，不同地區(qū)的媽咪由于飲食習(xí)慣的不同，月子餐有著很大的差異。比如廣東的媽咪坐月子愛(ài)吃姜醋，臺(tái)灣的媽咪坐月子要吃麻油雞等。但不是每款月子餐都符…… 查看全文>>
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- 【知識(shí)大爆炸】坐月子不喝水喝米酒？扯淡！
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- 新媽媽在月子期都會(huì)受到許多所謂“月子禁忌”的挑戰(zhàn)，其中有一條“禁忌”明示：產(chǎn)婦月子期間不能喝水，只能喝米酒水或者一些經(jīng)過(guò)“炮制”的湯水糖水。危言聳聽(tīng)，…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食必修課 新媽媽?xiě)?yīng)多吃這些水果
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后便秘怎么回事肥胖產(chǎn)后飲食剖腹產(chǎn)后飲食產(chǎn)后食譜 專(zhuān)區(qū)
- 水果的營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛(ài)吃。有些人認(rèn)為，水果是生冷的食物，產(chǎn)婦怕著涼，吃生冷的水果對(duì)身體有沒(méi)有好處呢？…… 查看全文>>
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- 哺乳期能吃什么水果比較好
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- 媽媽們?cè)诓溉槠诘娘嬍呈呛荜P(guān)鍵的，因?yàn)閶寢寕兂缘臇|西會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，所以媽媽們的飲食很重要，一些辛辣或者藥物類(lèi)的食物都要慎吃。那么媽媽們知道哺乳期…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后怎樣才能做出滋補(bǔ)的食物來(lái)進(jìn)補(bǔ)
- 標(biāo)簽：肥胖產(chǎn)后飲食剖腹產(chǎn)后飲食 專(zhuān)區(qū)
- 剛剛分娩后，新媽咪身體都有些虛弱，怎樣讓體力盡快恢復(fù)？小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，如果與其他一些食物一起食用，對(duì)新媽咪具有很好的滋補(bǔ)作用。以下為你推薦的幾款小…… 查看全文>>
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- 你知道要怎樣在產(chǎn)后才能做到健康飲食嗎
- 標(biāo)簽：皮膚減肥增肥產(chǎn)后飲食剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項(xiàng) 專(zhuān)區(qū)
- 每天清晨起床后先喝一些溫開(kāi)水，這樣有助于降低食欲，減少進(jìn)食量，如果能夠堅(jiān)持在三餐前都飲用溫開(kāi)水會(huì)有更好的效果?！?查看全文>>
