寶寶預(yù)防病從口入 從烹飪開(kāi)始

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】孩子的抵抗力比較弱,因此除了日常的護(hù)理外,還需預(yù)防病從口入。媽媽從食材的購(gòu)買(mǎi)到烹調(diào),每一個(gè)步驟都需要非常細(xì)心的處理,這樣才為寶寶的健康增添一道保護(hù)的屏障,下面就一起來(lái)看看哪些地方媽媽需要特別注意的呢?

  在家中煮飯菜確實(shí)讓人放心很多,尤其是給孩子吃的飯菜,更要從食材到烹飪的每一步都自己控制,當(dāng)然也安全多了。話(huà)雖如此,但是很多媽媽卻忽略了這個(gè)問(wèn)題:烹飪過(guò)程把關(guān)不夠,各種滋生的細(xì)菌同樣會(huì)讓孩子面對(duì)“病從口入”的危險(xiǎn),家中的廚房同樣是病菌的來(lái)源。所以,媽媽們?cè)诩抑凶鲲埖臅r(shí)候,衛(wèi)生防菌工作可要做好。

食材需馬上處理

  衛(wèi)生烹飪要點(diǎn)一:食材買(mǎi)回來(lái)要馬上處理

  從外面買(mǎi)回來(lái)的食材要立刻處理,就算不是這一頓要吃,也要清理干凈儲(chǔ)存好,因?yàn)榧?xì)菌繁殖速度非常快,而食物也是滋生細(xì)菌的溫床。

  買(mǎi)回來(lái)的食物,一般要先經(jīng)過(guò)清洗,按干凈到最臟的順序清洗,先洗水果、瓜類(lèi)、葉菜、根莖類(lèi)蔬菜,再洗豬牛羊和家禽肉。為避免交叉污染,最后才是最易受污染的魚(yú)、貝等水產(chǎn)類(lèi)。另外,在清洗瓜類(lèi)蔬果的時(shí)候,最好用小刷子將外皮刷干凈,因?yàn)楣掀さ募?xì)菌容易在蔬果被切開(kāi)時(shí),進(jìn)入內(nèi)部造成污染。

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