寶寶斷奶不等于斷乳!9大乳制品食用原則

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】斷奶對于寶寶和媽媽來說都是一個不小的考驗,在斷奶前,媽媽的奶水是寶寶生長發(fā)育所需蛋白質(zhì)的主要奶源,而且品質(zhì)保證,但是斷奶后,奶類中的蛋白質(zhì)就成了寶寶蛋白質(zhì)的來源了。那如何讓寶寶適應(yīng)奶類食品呢?

  斷奶不等于斷乳

  斷奶只是指寶寶從4~6個月開始添加輔食,逐漸地從以母乳為主要食物的喂養(yǎng)中,逐步過渡到由母乳以外的輔食喂養(yǎng)為主。因此,不能理解為斷奶就是寶貝只要吃飯就行了,可以不用喝奶了。這里主要有4個原因:

斷奶不等于斷乳

  寶貝的消化功能還不完善

  雖然,寶寶的攝食方式由吸吮轉(zhuǎn)化成咀嚼,但由于消化道功能還不完全成熟,乳牙也還沒有出齊,因此攝取食物還不能完全都是需要咀嚼的食物,應(yīng)該進(jìn)食一定量的奶類。

  奶類的攝食方式更適宜剛斷奶的寶貝

  寶貝斷奶前,媽媽的奶水是寶貝生長發(fā)育所需蛋白質(zhì)的主要來源。因此,寶貝斷奶后,唯有奶類既含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),又能從攝食方式上適合剛剛斷奶的寶貝。所以,每天還應(yīng)該給寶貝至少提供250~500毫升的奶類。

  寶寶的身體發(fā)育還需大量的蛋白質(zhì)

  斷奶后的寶寶依然處于生長發(fā)育的旺盛階段,因此還需大量的蛋白質(zhì)建構(gòu)組織和器官。但與此同時,寶寶適宜進(jìn)食的食物,其中含有蛋白質(zhì)的卻大部分是植物性蛋白。盡管這些植物性蛋白含有寶寶生長發(fā)育所需要的9種必需氨基酸,但由于它們的生物學(xué)價值較低,因此需要進(jìn)食很大的量,才能滿足寶寶的需要。

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