8個(gè)月寶寶一日飲食參考
07:00 母乳或配方奶200ml
10:00 母乳或配方奶200ml,蒸雞蛋1個(gè),餅干2塊
12:00 肝末(或魚末)粥一小碗(約50克)
16:00 母乳或配方奶150ml,饅頭1片
20:00 面條(加碎菜、動(dòng)物血少許)約50克
22:00 母乳或配方奶150ml
7-9個(gè)月寶寶的輔食BOOK
9個(gè)月寶寶喂養(yǎng)注意點(diǎn):
9個(gè)月寶寶可加的輔食應(yīng)以粗顆粒食物為好。因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)牙,有的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出了兩三顆乳牙,可以通過咀嚼食物來訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力,同時(shí),這一時(shí)期已進(jìn)入離乳的初期,媽媽每天可以給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物,可給寶寶補(bǔ)充鐵和動(dòng)物蛋白,也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補(bǔ)充熱量。如果現(xiàn)在寶寶對(duì)吃輔食很感興趣,可以酌情減少一次奶量。母乳或奶粉餐次及用量:每隔4小時(shí)喂1次。
9個(gè)月寶寶一日飲食參考
06:00 母乳或配方奶200ml
09:00 蛋黃1個(gè),煮爛的面條1小碗
12:00 母乳或配方奶200ml
15:00 水果泥,果汁約80ml
17:00 粥(加碎菜、魚泥或肝泥、肉末)約50克
20:00 母乳或配方奶150ml
23:00 母乳或配方奶150ml