用舌搗碎期:7-9個(gè)月寶寶的輔食BOOK

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網(wǎng)

  8個(gè)月寶寶一日飲食參考

  07:00 母乳或配方奶200ml

  10:00 母乳或配方奶200ml,蒸雞蛋1個(gè),餅干2塊

  12:00 肝末(或魚末)粥一小碗(約50克)

  16:00 母乳或配方奶150ml,饅頭1片

  20:00 面條(加碎菜、動(dòng)物血少許)約50克

  22:00 母乳或配方奶150ml


7-9個(gè)月寶寶的輔食BOOK

  9個(gè)月寶寶喂養(yǎng)注意點(diǎn):

  9個(gè)月寶寶可加的輔食應(yīng)以粗顆粒食物為好。因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)牙,有的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出了兩三顆乳牙,可以通過咀嚼食物來訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力,同時(shí),這一時(shí)期已進(jìn)入離乳的初期,媽媽每天可以給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物,可給寶寶補(bǔ)充鐵和動(dòng)物蛋白,也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補(bǔ)充熱量。如果現(xiàn)在寶寶對(duì)吃輔食很感興趣,可以酌情減少一次奶量。母乳或奶粉餐次及用量:每隔4小時(shí)喂1次。

  9個(gè)月寶寶一日飲食參考

  06:00 母乳或配方奶200ml

  09:00 蛋黃1個(gè),煮爛的面條1小碗

  12:00 母乳或配方奶200ml

  15:00 水果泥,果汁約80ml

  17:00 粥(加碎菜、魚泥或肝泥、肉末)約50克

  20:00 母乳或配方奶150ml

  23:00 母乳或配方奶150ml

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