4、肉類食物要處理
在購買一些魚肉、豬肉、牛肉等食物時,最好是能進行一些相對應的處理后,再放入冰箱。像鮮魚、肉等食物最好是先用塑料袋封裝,再放入冷凍室貯藏。而蔬菜、水果則要把外表的水分擦干,再放入冰箱最下面,以零上溫度貯藏為宜。
5、最好用保鮮盒
做好冰箱中的食物保鮮工作,能防止營養(yǎng)美味流失。食物的保鮮需要三個因素溫度、濕度、氣體。食物直接放入冰箱保證了溫度,卻無法保證濕度和氣體,存在著食物縮水、營養(yǎng)流失,甚至串味、變質等問題。
普通的塑料袋無法密封食物,自然也就無法保持濕度,更不能阻擋氣體的流動,不僅如此,很多塑料袋和塑料容器并不是食品專用的,例如PVC食品保鮮膜對人體危害很大,因為其成分中的乙基己基胺(DEHA)容易析出,隨食物進入人體后,有致癌作用。