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- 臨產(chǎn)前產(chǎn)婦增加產(chǎn)力的美味食譜
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- 分娩是一項重體力活，產(chǎn)婦的身體、精神都經(jīng)歷著巨大的能量的消耗。其實，分娩前期的飲食很重要，飲食安排得當(dāng)，除了補(bǔ)充身體的需要外，還能增加產(chǎn)力，促進(jìn)產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦紅糖吃多 小心不補(bǔ)血反貧血
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- 紅糖被認(rèn)為是產(chǎn)后不可少的補(bǔ)血佳品，產(chǎn)婦月子里喝紅糖水、在小米粥中加紅糖是很普遍的，紅糖會一直伴隨產(chǎn)婦坐完月子。鄭州的莉莉前段時間剛生下寶寶，婆婆和…… 查看全文>>
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- 人工引產(chǎn)后 你應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)身體？
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- 若是因為不得已的原因而進(jìn)行人工引產(chǎn)，相信會是許多媽媽心中的痛，但在手術(shù)過后，媽媽應(yīng)讓心理和生理獲得適度的休養(yǎng)，將自己調(diào)整到最好的狀態(tài)，好迎接下一個…… 查看全文>>
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- 中藥食療 教您治痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
- 生活和飲食不規(guī)律、精神壓力大、情緒不好等多種原因，導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)成為最常見的婦科疾病，許多女性為此苦惱不已。本期，仲景大藥房特別推薦幾種中藥食…… 查看全文>>
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- 要想產(chǎn)后不脫發(fā) 新媽媽應(yīng)該怎樣吃？
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- 產(chǎn)后脫發(fā)是婦女在產(chǎn)褥期較易出現(xiàn)的一種癥狀，大多屬于生理現(xiàn)象，一般在6―9個月后即可恢復(fù)。防治產(chǎn)后脫發(fā)，除了注意休息，保證睡眠，保持輕松愉快的心情外，…… 查看全文>>
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- 月子進(jìn)補(bǔ) 新媽媽要掌握科學(xué)飲食之道
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- 產(chǎn)婦月子里補(bǔ)養(yǎng)身體固然很重要，但一定要掌握科學(xué)飲食之道。 不要偏食少吃上火食物…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦飲食 各種宜忌有講究
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- 朵朵媽一個勁地抱怨坐月子吃的禁忌太多，什么也不能隨心所欲。朵朵姥姥開導(dǎo)了半天不見效果，于是板著臉說：“你這還算好的，要是剖腹產(chǎn)的人吃的禁忌更多，更…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食調(diào)理 新媽媽需對號入座
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- 每位準(zhǔn)媽媽升級的過程都可謂歷盡千辛萬苦，宮縮的陣痛，體力的耗損，不亞于經(jīng)歷了一場戰(zhàn)役，而光榮升級的媽媽們，在月子期間，需要進(jìn)行身體的調(diào)理來恢復(fù)體力…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦坐月子 美味藥膳輕松學(xué)
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- 美味藥膳輕松學(xué)~ 食譜 第1階段 鱸魚湯…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后豪華“月子”套餐 你到底貴在哪？
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- 昨日，記者來到深圳部分專業(yè)“月子機(jī)構(gòu)”及家政中介公司，就“月子套餐”的細(xì)節(jié)進(jìn)行了采訪，并就深圳“豪華月子”隨機(jī)采訪了部分市民。記者經(jīng)采訪發(fā)現(xiàn)，“豪…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽最愛甜品：芒果酸奶冰
- 芒果酸奶冰 特色 每年母親節(jié)都想為母親制作一份甜品，想讓那股甜甜的味道留在媽媽的嘴里、心里。今年除了甜品，我們還多了一份創(chuàng)意，不但好吃而…… 查看全文>>
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- 女人節(jié)食脾氣會變壞 你還節(jié)食嗎
- 最新研究發(fā)現(xiàn)，女人愛發(fā)脾氣是“天生的”，女性雌激素水平較低時，情緒波動也大，節(jié)食，會讓女人的脾氣變壞…… 查看全文>>
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- 夏季月子的健康飲品：甜爽果蜜汁
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- 果蜜茶冬天的時候可以熱著喝，夏天則可以煮好后放入冰箱冷藏，開PARTY的時候冰鎮(zhèn)一些作為隨喝隨取的“健康飲料”也很是不錯的。 喜歡喝甜一點的人可以用橙子…… 查看全文>>
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- 少吃糖多喝奶 產(chǎn)后第一次月經(jīng)不難受
- 每次月經(jīng)前，女人身體的小麻煩總是不斷：出現(xiàn)腹脹、體重增加、頭痛、背痛、粉刺、過敏或乳房脹痛，而且情緒多變，時喜時憂，這就是經(jīng)前期綜合征的典型表現(xiàn)?！?查看全文>>
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- 孕婦分娩前后：4款食療方案必備
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- 在中醫(yī)看來，孕婦身體虛弱正氣不足，或產(chǎn)時用力過度，耗氣傷力，或臨產(chǎn)時胎膜早破，水干液竭，都可能造成孕婦分娩困難。另外，臨產(chǎn)時過于緊張，或產(chǎn)前過度安…… 查看全文>>
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- 新媽媽職業(yè)不同 月子食譜也不同哦
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- 不同職業(yè)媽媽參考食譜 哺乳媽媽的身體因職業(yè)不同而有不同的狀況，久坐的媽媽下肢易水腫；久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂；腦力勞動的…… 查看全文>>
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- 為您解惑：吃胎盤是迷信還是真治?。?/a>
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- 民間有這樣的說法：“如果人身體虛弱，吃胎盤可以大補(bǔ)?！背蕴ケP是迷信，還是確實可以治病？是一種吃人肉的行為，還是吃中藥？吃胎盤真的那么神奇嗎？其實，…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦喝紅糖水 需要注意3個問題
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- 我國大部分地區(qū)有坐月子吃雞蛋、喝紅糖水的習(xí)慣，認(rèn)為雞蛋吃得多，紅糖水喝得多，新媽媽的營養(yǎng)就補(bǔ)充得多，身體就恢復(fù)得快，這樣做雖然有一定科學(xué)道理，但也…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽寒冬補(bǔ)血 試試4種燉品
- 最近天氣十分寒冷，很多女性朋友裹著厚厚的羽絨服，還手腳冰涼，面無血色。想變臉紅潤美人嗎？很簡單，在寒冷的冬季注意補(bǔ)血就行了。因為，若是氣血弱的話就…… 查看全文>>
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- 為您解惑：產(chǎn)婦坐月子能吃“鹽”嗎？
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- “產(chǎn)婦在月子里能吃鹽嗎？ 聽老人們說，在月子里吃的菜和湯里不能放鹽，不然會沒奶的，這是真的嗎？ ”這是一個孕婦來咨詢坐月子時的擔(dān)憂?！?查看全文>>
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- 超級實用！哺乳媽媽最愛的催乳食湯
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- 絲瓜鯽魚湯 活鯽魚500克，洗凈、背上剖十字花刀。兩面略煎后，烹黃酒，加清水、姜、蔥等，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克，洗凈切片，投入魚湯，旺火煮至湯…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后乳汁不足 就煲通草通乳湯
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- 今年是龍年，預(yù)計將會有很多龍寶寶出生，能夠為新生兒提供充足的母乳應(yīng)該是每個媽媽的心愿，可是有的媽媽卻為奶水不足而感到困擾，有的媽媽雖然感到乳房脹滿…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后多吃這些食物 防治各種月子病
- 標(biāo)簽：乳腺癌小月子哺乳期能吃西瓜嗎產(chǎn)婦能吃西瓜嗎乳腺癌的早期癥狀 專區(qū)
- 育齡女性出于特殊的生理，更容易受到各種病痛的騷擾。當(dāng)你想預(yù)防或抵抗某些病痛時，一些食物或飲食安排就可以幫助抵抗病痛――…… 查看全文>>
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- 六款美味藥膳 幫助調(diào)補(bǔ)產(chǎn)后貧血
- 標(biāo)簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎坐月子吃什么 專區(qū)
- 身懷六甲，大腹便便，人們喜歡將懷孕稱為“有喜”孕育愛情結(jié)晶，將為人母，自然是大喜。在妊娠過程中，胎兒的形成消耗了孕婦大量的精血，因此，在生產(chǎn)后產(chǎn)婦…… 查看全文>>
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- 7個產(chǎn)后減肥食譜 塑造傲人身材
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后減肥食譜產(chǎn)后肥胖產(chǎn)后減肥形體訓(xùn)練產(chǎn)后減肥最佳時間產(chǎn)后什么時候綁腹帶 專區(qū)
- 產(chǎn)后肥胖是一直困擾很多媽媽的問題，甚至有很多的女孩子為了避免身材走樣而選擇不生孩子，產(chǎn)后肥胖真的有那么恐怖嗎？其實也并非如此，產(chǎn)后認(rèn)真減肥就能夠讓…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后喝水要講究 科學(xué)月子不馬虎
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- 中國傳統(tǒng)禁忌認(rèn)為坐月子時不可喝水，在孕產(chǎn)過程中，媽媽們肯定會常常聽到別人告誡說：“喝水會變成大肚婆！千萬不可以喝水！”…… 查看全文>>
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- 月子怎么補(bǔ)鈣 推薦月子媽媽的補(bǔ)鈣美食
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- 有很多媽媽問我，坐月子還用補(bǔ)鈣嗎，如果補(bǔ)鈣，那究竟該怎樣做呢？在這里，我要跟媽媽們強(qiáng)調(diào)一下：月子里的媽媽一定要補(bǔ)鈣，媽媽缺鈣的直接結(jié)果是奶水缺鈣，…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后別急于進(jìn)補(bǔ) 過早進(jìn)補(bǔ)害身體
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- 陳女士剛生完兒子，婆婆就端上來一碗又一碗滋補(bǔ)的湯水，婆婆說，喝多點補(bǔ)湯好催奶。于是，陳女士便在生完寶寶后第二天就開始大補(bǔ)起來了，奶水果然很充足。然…… 查看全文>>
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- 新媽媽不可陷入八種錯誤吃法
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- 坐月子吃什么真是眾說紛紜，經(jīng)歷千辛萬苦，媽媽們終于等來了這個在腹中呆了10個月的小天使，是時候該好好松一口氣，補(bǔ)充一下營養(yǎng)。那坐月子的媽咪要吃什么呢…… 查看全文>>
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- 白領(lǐng)孕媽咪在外就餐的六項建議
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- 現(xiàn)在許多準(zhǔn)媽媽都兼任職業(yè)婦女的角色，外出就餐的機(jī)會多，因此懷孕的職業(yè)婦女，很難完全做到三餐正常飲食、營養(yǎng)均衡。這時若能補(bǔ)充身體缺乏的營養(yǎng)素，就能獲…… 查看全文>>
