如何預(yù)防和緩解寶寶上火便秘問(wèn)題?

編輯:wisteria

  什么樣的奶粉,才能讓寶寶免受上火便秘之苦?

  為解決寶寶上火便秘的問(wèn)題,給寶寶選擇的奶粉配方要合理,那么什么樣奶粉不上火不便秘呢?這就得從奶粉的配方和加工工藝說(shuō)起……

  含有能促進(jìn)腸胃吸收的營(yíng)養(yǎng)配方

  寶寶上火便秘的主要原因是積食、積熱,因而不上火不便秘的奶粉中不僅要含有寶寶所需的均衡營(yíng)養(yǎng),還要含有好吸收配方。而常見(jiàn)的好吸收配方就是益生元了,所謂益生元就是通過(guò)選擇性地刺激腸道內(nèi)某些菌落細(xì)菌的生長(zhǎng)與活性,從而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。優(yōu)質(zhì)益生元能夠促進(jìn)益生菌的繁殖,幫助改善寶寶的腸道環(huán)境,方便寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

  優(yōu)質(zhì)的加工工藝,保留牛奶中的天然小分子

  奶粉不上火不便秘,只有合理的配方還不夠,奶粉的加工工藝也會(huì)影響其成效,阻礙寶寶消化吸收。牛奶加工成奶粉的過(guò)程,即是對(duì)牛奶進(jìn)行加熱、干燥,由于蛋白質(zhì)對(duì)熱極其敏感,高溫會(huì)使其產(chǎn)生聚合和糖化反應(yīng)。如果對(duì)牛奶反復(fù)多次的加熱干燥,就不再是最初的天然蛋白質(zhì),而是大分子蛋白,進(jìn)入人體之后,不僅不易消化吸收,還可能致敏。

  因而,不上火不便秘的奶粉還需要有優(yōu)質(zhì)的加工工藝,減少反復(fù)加熱、干燥的過(guò)程,保留牛奶中的天然營(yíng)養(yǎng)小分子。

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