【補鈣的產(chǎn)品應該這么選你知道嗎?】
牛媽媽娟娟 :什么品牌的鈣比較適合寶寶?
兒童保健張峰:當膳食鈣攝入不足或存在其他鈣缺乏高危因素時,需要考慮同時補充鈣劑。面對各種鈣劑,為寶寶選鈣的原則是:鈣源安全、鈣含量充足、天然食品口味,方便沖調(diào)。建議給嬰幼兒挑選不含香精、色素、防腐劑等成分,輔料添加少,安全性高的鈣劑。從礦石中加工提純的精制碳酸鈣安全性較高,且鈣含量為40%,經(jīng)濟成本較低推薦使用。另外,嬰幼兒鈣劑往往為了讓寶寶愛吃,味道上做的酸甜可口,殊不知,過重的口味的刺激會導致寶寶味蕾發(fā)育遲緩,造成不愛喝水、偏食厭食等壞習慣。0-3歲寶寶補鈣應首選無味或淡奶味的制劑。嬰幼兒胃容量小,服藥困難,應選擇用少量水即可方便沖調(diào)的鈣劑,以免增加嬰幼兒的胃腸負擔,影響正常喂養(yǎng)。
林家瑜:給寶寶選補鈣產(chǎn)品的時候要注意哪些?
兒童保健張峰:A:鈣量足
鈣劑類別/每100mg含元素鈣
碳酸鈣/40mg
醋酸鈣/25mg
乳酸鈣/13mg
葡萄糖酸鈣/9mg
磷酸氫鈣/23mg
活性鈣/復合
檸檬酸鈣/21mg
吸收率高、添加維生素D、口味、不含香精色素防腐劑、符合國家/國際標準的大品牌。