雖然經(jīng)歷了漫長的十個月孕期，從自由自在任性妄為的女孩子，成為一個身負(fù)重任需要照顧另外一個新生命的媽媽，這種角色的變化，還是要等寶寶出生后，才能真正體會。生活發(fā)生變化，身邊人的態(tài)度反差，這些或多或少會對新媽媽的情緒造成影響。加上，懷孕后期，準(zhǔn)媽媽的體內(nèi)的多種激素水平都會增加，分娩后又突然下降，這種激素的快速變化會影響新媽媽的情緒和腦部活動。新媽媽坐月子玻璃心就在所難免，那么應(yīng)該怎樣正確應(yīng)對這種變化呢？

正確處理婆媳關(guān)系緩解家庭矛盾

　　正確處理婆媳關(guān)系

　　如今的婆媳是60后遭遇80后，兩代人成長環(huán)境差異較大，世界觀人生觀都會有所不同，對于該如何坐月子和照顧寶寶的問題上，分歧一定不小。建議坐月子最好媽媽來伺候，這樣會最大限度的減少矛盾，如果媽媽條件不允許，只有婆婆來的話，兒媳婦就要注意，不要認(rèn)為人家來是應(yīng)該的，一定要記住婆婆來是幫忙的，你要盡量理解老人的辛苦，多鼓勵老人家，有很多婆媳矛盾都是產(chǎn)生在這一個月，所以一定要注意。

　　現(xiàn)在的媽媽大多堅信科學(xué)育兒，所以和舊時代的育兒方法意見有很多的分歧。所以，盡可能的把自己所掌握的正確方式講給她們聽，也不要太直沖，民間有一個說法，謊言說上十遍便成真理，我們也可用這種方式來多多說服，態(tài)度不要強硬，只是用科學(xué)和真理來讓她們理解和信服。并且，如果自己有什么特別的習(xí)慣，一定要善于和婆婆溝通，不要一味的忍讓直至最后爆發(fā)，引起婆媳關(guān)系緊張，自己心情也不好最后導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。