【媽媽網(wǎng)編者按】當(dāng)寶寶4個(gè)月的時(shí)候，很多媽媽想要給寶寶喂點(diǎn)輔食，但卻不知從何下手。哪些輔食適合我家小乖乖呢？其實(shí)，4-6歲這個(gè)階段的寶寶飲食應(yīng)以“母乳或奶粉”為主，輔食單純以“試吃”為目的，主要給寶寶喂點(diǎn)流質(zhì)、泥糊狀食物，添加時(shí)從1～2勺開始，逐步增加。下面小編給大家推薦超多種類的輔食食譜，又簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)，媽媽們趕緊學(xué)起來吧！
米粉類
米粉
原料：1匙米粉，溫水
做法：1匙米粉加入3～4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時(shí)針方向調(diào)成糊狀。
米湯
原料：大米
做法：將鍋內(nèi)水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。
魚泥胡蘿卜泥米粉
原料：河魚或是海魚，胡蘿卜
做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。
