盡量不要高齡受孕
專家提醒，懷孕不要錯過最佳生育年齡。人類最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降。
懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲稱為高齡懷孕，過晚懷孕，卵子質(zhì)量下降，特別是在35歲后老化加速，加之易受到病毒感染及放射線、噪音、微波輻射、環(huán)境污染和有害物質(zhì)的影響而受損，形成畸形受精卵幾率大為增加。
以下兩種情況不利于優(yōu)生優(yōu)育
一般女性25歲時半年內(nèi)受孕率達(dá)60%，30歲后則降至30%以下，若35歲以后再要孩子，除了容易不孕不育外，往往還會有其他不利影響。
隨著年齡增長，子宮收縮力和陰道伸張力降低，易發(fā)生難產(chǎn)和產(chǎn)后出血，剖腹產(chǎn)幾率、準(zhǔn)媽媽死亡率也均高于年輕準(zhǔn)媽媽；自然流產(chǎn)率與年輕準(zhǔn)媽媽相比也增加3倍。
高齡初準(zhǔn)媽媽的妊娠高血壓綜合征發(fā)病率，約為年輕初準(zhǔn)媽媽的5倍，因而較易導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)生長發(fā)育受限。此外，準(zhǔn)媽媽年齡越大，發(fā)生糖尿病、心臟病、腎病等并發(fā)癥的機(jī)會就越多。
懷孕時間越晚，卵子受環(huán)境污染的幾率越多，并且卵巢功能也開始減退，易導(dǎo)致胎兒畸形。
