【媽媽網(wǎng)特稿】巧克力是一種外來(lái)食品，香甜可口，很多女士和寶寶都非常吃。但是巧克力是一種高熱量的食品，它所含的蛋白質(zhì)偏低，脂肪含量卻很高，從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)是不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需求。另外寶寶年紀(jì)小，自控能力比較差，家長(zhǎng)又誤以為巧克力可以給孩子多吃，這樣卻不知不覺(jué)中傷害了寶寶的身體。
巧克力雖然含有一定的營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)，如果寶寶們?cè)诓贿m合的年齡食用巧克力，往往會(huì)適得其反，特別是對(duì)于3歲以下的寶寶來(lái)說(shuō)，具有很大的危害性。那么，幼兒寶寶食用巧克力會(huì)對(duì)身體帶來(lái)哪些不良影響呢?就為媽媽們一一道來(lái)。
寶寶不宜過(guò)早吃巧克力
寶寶過(guò)早食用巧克力的危害
危害1：營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不協(xié)調(diào)
巧克力是一種高熱量食品，但其中脂肪含量偏高，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素等，在巧克力中含量均較低。這種比例不符合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求，使寶寶無(wú)法得到生長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。
危害2：產(chǎn)生飽腹感
巧克力中所含脂肪較多，在胃中停留的時(shí)間較長(zhǎng)，不易被寶寶消化吸收，吃后寶寶就不想吃飯。巧克力的特殊口味會(huì)使味覺(jué)敏感度下降，當(dāng)寶寶再吃一般的食物時(shí)就會(huì)感到淡而無(wú)味，引起食欲減退。
危害3：影響食欲
巧克力對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是很有誘惑力的食品，如果寶寶飯前吃了過(guò)量的巧克力，會(huì)產(chǎn)生飽腹感，使饑餓水平下降，引發(fā)厭食。到該吃飯的時(shí)候，就會(huì)沒(méi)有食欲，即使再好的飯菜也吃不下，可過(guò)了吃飯時(shí)間后他又會(huì)感到餓，這樣就打亂了正常的生活規(guī)律和良好的進(jìn)餐習(xí)慣。
危害4：影響消化吸收
食物中的纖維素能刺激胃腸的正常蠕動(dòng)，而巧克力不含纖維素。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。
