當(dāng)出現(xiàn)燒心時(shí)，堅(jiān)持站立或從床上坐起來，不要躺下，以借助重力幫助消化系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)。在妊娠期，服用含有鎂、鋁和鈣的制酸劑是安全的。避免進(jìn)餐時(shí)大量喝水，或者試用簡單的非藥物處理辦法如喝一杯淡熱茶等(像春黃菊茶)。如果燒心長期存在，需要請(qǐng)醫(yī)生檢查。
便秘或便中帶血 與燒心和消化不良同時(shí)存在的癥狀還有便秘，能使整個(gè)消化系統(tǒng)功能受阻。預(yù)防便秘的三個(gè)主要方法是：1、吃富含纖維素的食物，這些成分在整粒谷物、水果和蔬菜中；2、每天喝8～10杯水，每杯水重8盎司；3、以醫(yī)生允許的最小的運(yùn)動(dòng)量，有規(guī)律地鍛煉，每天快走半小時(shí)。
排便困難能引起痛性痔發(fā)生，由肛周腫脹的靜脈形成，疼痛難忍。肛門處可見葡萄串樣組織，有時(shí)發(fā)生在肛門內(nèi)，有時(shí)疝出于肛門外(外痔)?？梢杂叙W，出血等癥狀，致使難以坐下或行走。妊娠期盆腔血流增加，更常見出血痔。
冰敷或磁療可能減輕癥狀，或者坐浴。把一個(gè)盛有熱水的專用淺盆安全放置在坐便器上，臀部浸泡在熱水中。肛周用專用墊圈保護(hù)以暫時(shí)緩解疼痛，但可能會(huì)加重肛門部位的壓力。醫(yī)生可能會(huì)給你用一些軟化大便的藥物、藥膏或栓劑，不宜使用緩瀉劑或礦物油。
靜脈曲張 盡管每個(gè)孕婦都擔(dān)心妊娠紋，但實(shí)際上，這些紫色或銀色的紋比看到沿小腿出現(xiàn)的隆起的藍(lán)色蚯蚓狀紋時(shí)的擔(dān)心要小得多。當(dāng)靜脈壁過度牽拉，瓣膜不能關(guān)閉時(shí)引起局部血液積聚，出現(xiàn)靜脈曲張。表現(xiàn)為一個(gè)紫色的斑塊或沿著靜脈走行的隆起鏈。由于妊娠期血容量增加，加上子宮的重量影響下半身血液循環(huán)。腿是最常見靜脈曲張的部位，其他如踝部及外陰部(出血痔實(shí)際上是直腸部位靜脈曲張)。
大約40%的孕婦發(fā)生靜脈曲張，如果你母親有靜脈曲張，你也可能出現(xiàn)。如果你體重超重或者如果一天中你大部分時(shí)間是坐著或站立，都容易發(fā)生靜脈曲張。靜脈曲張可能瘙癢和破損或僅僅留下疤痕，靜脈曲張不會(huì)引起長期的循環(huán)障礙或凝血。
