生命的孕育是很神奇的，從一個直徑不到0.2毫米的受精卵，慢慢地，慢慢地，可以發(fā)育成長為好幾千克重的嬰兒，這一切都離不開每天的營養(yǎng)供給，胎兒的營養(yǎng)全靠母體提供。因此，孕婦的營養(yǎng)是非常重要的。孕婦營養(yǎng)不足，就容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎或胎兒畸形，還會使胎兒發(fā)育不成熟、胎兒體重偏低、出生后易得病，死亡率高，長到上學(xué)年齡有30%表現(xiàn)為智力落后。要達(dá)到優(yōu)生，孕期就必須加強(qiáng)營養(yǎng)；當(dāng)然，歲著人們生活水平的提高，營養(yǎng)過剩也不是什么好事，甚至帶來許多不必要的麻煩。因此，孕婦營養(yǎng)的補(bǔ)充一定要適宜。
人的大腦發(fā)育有兩個高峰期，具體的是懷孕期和出生后。在懷孕的16周左右，是胎兒腦細(xì)胞增殖的第1個高峰，出生后第1年是嬰兒腦細(xì)胞增殖的第2個高峰期，出生后2年，大腦神經(jīng)細(xì)胞總數(shù)才基本固定，大腦的生長發(fā)育，最重要的時期在孕期及出生后1年以內(nèi)。所以要生個健康聰明的孩子，就要加強(qiáng)孕婦的營養(yǎng)。
