大家好,這里是媽媽網(wǎng)獨家專欄【媽媽調(diào)查局】的第015篇原創(chuàng)【育兒知識】文章,用娘心調(diào)查孕育知識真相,我們會一直努力,一定要持續(xù)關(guān)注我們哦!
和婆婆因瑣事發(fā)生爭吵后,成都市金堂縣一名28歲母親,在產(chǎn)后不到5個月時,先后兩次將幼子舉過頭頂摔在地上,致使幼子身亡,司法鑒定顯示其患抑郁癥,最終被判四年。
連同之前發(fā)生的"抑郁母親刀砍5幼女導(dǎo)致4死1傷""母親產(chǎn)后抑郁捂死2個月大的兒子""親媽連捅滿月嬰兒十幾刀,孩子送醫(yī)路上不幸身亡"等等新聞一起,再一次為我們敲響了重視【產(chǎn)后抑郁】警鐘。
親歷產(chǎn)后抑郁的媽媽大概都有過這樣的想法:
"有的時候,看著這個孩子,我真想重新把她塞會肚子里。"
"別人都說母愛天生是偉大的,可我疼了這么久,才勉強生下他,我看著這個給我巨大痛苦的孩子,根本愛不起來。"
"挺多時候,我都會想,如果沒有這個孩子,我的日子會不會好過一點?""我根本帶不好這個孩子,壓力太大了。"
"有多少次我真想殺了這個孩子"這是很多產(chǎn)后抑郁的媽媽的心聲,在她們看來,生了孩子之后的自己,如同活在一個孤島之中,辛辛苦苦生下孩子后,家人和丈夫一切重點都圍繞著孩子,自己卻成了一個可有可無的隱形人;自己一定要成為一個super媽媽,不能有一點的差錯,一切要以孩子為重,把自己的價值感減少到最小。
★產(chǎn)后抑郁到底是什么?
產(chǎn)后抑郁通常在六周內(nèi)發(fā)病,抑郁時間在3-6個月,或1-2年不等,嚴(yán)重的甚至終身患病,需要長期治療。據(jù)統(tǒng)計60%-80%的媽媽會隨著孩子的出生,經(jīng)歷一段"寶寶綜合征"的心路歷程。產(chǎn)后抑郁導(dǎo)致的自殺死亡率為15-25%,而生二胎則有20%-30%的復(fù)發(fā)率。
大多數(shù)媽媽的情緒會極不穩(wěn)定,比如會莫名哭泣,情緒低落,力不從心。大約10%-15%的新媽媽表現(xiàn)得尤為強烈,具體表現(xiàn)有這些:
1. 睡眠狀況差,白天常常覺得身困力乏,昏昏欲睡,晚上卻神志清醒,難以入睡;
2. 精神焦慮緊張,情緒不穩(wěn),容易發(fā)怒;
3. 情緒低落,不愿與人交流,常常暗自神傷,流淚哭泣;
4. 對周圍的事物失去興趣,厭惡看到的、聽到的一切;
5. 身體不適,常常覺得倦怠,伴有耳鳴、頭痛、容易掉發(fā)等情況;
6. 食欲不穩(wěn),有時不想吃飯,有時暴飲暴食。
如果新媽媽具備了以上部分癥狀,就要警惕患上抑郁癥的可能。出現(xiàn)情緒低落時,要及時調(diào)整改善自己的情緒,如果無法通過自我調(diào)整改善,應(yīng)及時求助心理醫(yī)生。
另一方面,作為家屬和朋友,特別是孩子的爸爸,如果媽媽平時就無精打采,還出現(xiàn)了悲傷、自責(zé)內(nèi)疚以及絕望的情緒,一定要格外留心,及時給予安慰和幫助。
特別是如果身邊有做了媽媽的朋友,已經(jīng)流露出「不想活了、對未來不抱希望」的情緒,可千萬不要當(dāng)玩笑話,趕緊帶她去醫(yī)院看看!
很多人都不能理解產(chǎn)后抑郁,其實沒什么難理解的
我們打個比方,如果一個男人,做完一次開腹手術(shù),拖著沒痊愈的病體,下病床不到一個星期,馬上讓他投入到一份24小時需要隨叫隨到,還完全沒有經(jīng)驗的工作里,稍微一點沒做好要受到所有外人和親人的指責(zé),而且這份工作還不能給你帶來任何收入和前途。
以上這些相信換成是男人沒有一條能忍受的事情,被冠上母親是偉大的之名,就要求女人笑著接受。
本文為媽媽網(wǎng)原創(chuàng),轉(zhuǎn)載請注明出處,并鏈接回m.zhuiwen.com.cn,違者必究。