從孕期開始，寶媽就一刻不停地補(bǔ)充各種營養(yǎng)，在寶寶成長過程中，營養(yǎng)問題更是絲毫不敢松懈，生怕因為自己一時疏漏，影響孩子生長發(fā)育和健康。但作為非專業(yè)人士的寶媽，想要做好真的是太難了，對此兒保專家又會給出怎樣的專業(yè)建議呢？
《嬰幼兒喂養(yǎng)與營養(yǎng)指南》強(qiáng)調(diào)，嬰幼兒期較易缺乏的營養(yǎng)素包括維生素A、維生素D、鐵、鋅等。營養(yǎng)對兒童早期發(fā)展和疾病防治具有積極的作用，因此，對于較易缺乏的微量營養(yǎng)素，家長們要掌握科學(xué)的補(bǔ)充方法，其中尤為重要的就是維生素AD了。中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童保健分會專家組于2020年討論并制定了《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識》，專家共識特別強(qiáng)調(diào)了我國兒童維生素A、D整體營養(yǎng)水平均未達(dá)標(biāo)，邊緣型維生素A缺乏、維生素D缺乏及不足仍是我國兒童突出的營養(yǎng)問題，維生素AD的預(yù)防性補(bǔ)充意義重大。
接下來我們就來詳細(xì)說說，為什么你家寶寶會缺乏維生素AD？
【先天不足】出生便面臨AD缺乏的危機(jī)
母體的維生素A和類胡蘿卜素都很難通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，新生兒血清和肝臟中的維生素A水平明顯低于母體，臍血中維生素D的水平也只有母親血清的60%-85%。可見，寶寶一出生便面臨維生素AD缺乏的危機(jī)。
【營養(yǎng)需求增加】生長發(fā)育迅速AD需求量大
嬰幼兒時期是寶寶第一個快速生長發(fā)育階段，而這個時期的骨骼發(fā)育、神經(jīng)肌肉功能、免疫力、視力、身高、腦發(fā)育以及造血功能都與維生素A、D密切相關(guān)，寶寶對維生素AD的需求量相對較大，容易出現(xiàn)“營養(yǎng)缺口”。追趕生長、超高、超重、肥胖兒童更是維生素AD缺乏的“高危人群”。
