穿:拒絕“粽子”,注重保暖要點
說到冷,很多人都會想到“有一種冷叫你媽覺得你冷?!泵鎸Υ笕死锶龑油馊龑拥陌粫磉_(dá)的小寶寶該如何訴說自己對于“粽子”的拒絕呢?
孩子新陳代謝旺盛且運動量大,家長可參照跟自己穿得一樣多或者少一件,出門還要注意頭部保溫,并根據(jù)氣溫變化及時增減衣物。
【Tips】給寶寶選擇衣物時要注意寬松、輕便、少扣子/帶子,頸部或背部溫?zé)釀t說明穿戴合適,手腳偏涼是正常的。
住:居室通風(fēng),溫度濕度適宜
為避免冬季外出感冒,有些家長將孩子“豢養(yǎng)”家中,這更會讓孩子因室內(nèi)外較大溫差而容易生病。新鮮空氣對寶寶來說很重要,要勤開窗通風(fēng)避免細(xì)菌滋生,并要注意室內(nèi)溫度濕度適宜。
【Tips】通風(fēng)可選擇在上午10點到下午3點,室內(nèi)濕度保持在50-60%,溫度保持在18-23度,并要給寶寶多喝水,內(nèi)外均要“保濕”。
行:野蠻體魄,提升抗病能力
冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗!尤其是孩子們,更需要多出門走一走,通過適當(dāng)?shù)膽敉膺\動來提高自身的耐寒和抗病能力,增強其體魄。
【Tips】為寶寶選擇空曠、人少的地方活動,盡量少去人流密集的室內(nèi)場所,外出回家后要及時洗手,減少病菌傳播的機(jī)率。
以上這些冬季帶娃攻略,寶媽們都學(xué)到了嗎?