營養(yǎng)補充促進(jìn)智力、免疫力齊發(fā)展
生命早期營養(yǎng)是孩子近期和遠(yuǎn)期健康的重要保障,及時的營養(yǎng)“充值”對智力發(fā)展和免疫力完善至關(guān)重要。除了日常膳食營養(yǎng)均衡以外,關(guān)鍵營養(yǎng)素維生素AD的補充也尤為重要。
維生素A“寶藏”營養(yǎng)素:
它在人體內(nèi)主要代謝的產(chǎn)物為視黃酸,是腦發(fā)育不可或缺的營養(yǎng)素。當(dāng)維生素A缺乏時會導(dǎo)致記憶力、認(rèn)知能力和智力下降。
同時維生素A作為“抗感染維生素”,有助于完善寶寶的免疫功能。維生素A維持著皮膚和呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞的形態(tài)完整和功能健全,并促進(jìn)黏膜局部的分泌型免疫球蛋白(SIgA)的合成,還能提高吞噬細(xì)胞的吞噬能力及淋巴細(xì)胞活性,促進(jìn)抗體合成和分泌,從而整體提高寶寶的抗感染能力,全方位完善寶寶的免疫系統(tǒng)。
維生素A還能促進(jìn)鐵的吸收和轉(zhuǎn)運,預(yù)防缺鐵性貧血發(fā)生,缺鐵同樣會對智力和身體發(fā)育造成不利影響。此外維生素A還能促進(jìn)骨骼和身高發(fā)育、預(yù)防近視。
維生素D“人氣”營養(yǎng)素:
維生素D能促進(jìn)鈣吸收,是骨骼、身高發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素,實際上它還具有免疫調(diào)節(jié)功能,幫助寶寶體質(zhì)更好。
可遺憾的是,寶寶體內(nèi)維生素AD“國庫空虛”,因先天儲備少,膳食來源不足、感染性疾病消耗、家長忽視補充等多種因素導(dǎo)致“庫存不足”。我國6月齡-14歲兒童維生素A缺乏率達(dá)47.98%,維生素D的缺乏率也在50%左右。
因此,要保證充足攝入以免影響寶寶的生長發(fā)育,最直接有效的方式就是額外補充,建議在飲食均衡的基礎(chǔ)上,從寶寶出生起每日額外補充維生素AD(伊可新維生素AD滴劑),至少到寶寶3歲,滿足孩子智力、免疫力和生長發(fā)育的營養(yǎng)需求。想要孩子聰明、身體棒應(yīng)該正視孩子的真正需求,家長切莫“揠苗助長”,急于求成。