最后一個(gè)也是最重要，及時(shí)補(bǔ)充護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)素——維生素AD。維生素A也叫視黃醇，能夠維持眼睛正常的視覺(jué)功能、淚液分泌、眼角膜/結(jié)膜等結(jié)構(gòu)上皮細(xì)胞的完整性，對(duì)寶寶的視覺(jué)發(fā)育和近視預(yù)防都非常重要；鈣有助于調(diào)節(jié)眼部肌肉的活動(dòng)能力，有助于預(yù)防近視，而維生素D作為促鈣吸收的重要營(yíng)養(yǎng)，也很關(guān)鍵。而有些家長(zhǎng)認(rèn)為吃胡蘿卜對(duì)寶寶視力好，因?yàn)榭梢匝a(bǔ)充維生素A，這種說(shuō)法其實(shí)是片面的。胡蘿卜等深色蔬菜中并不含有直接的維生素A，而是以沒(méi)有活性的類(lèi)胡蘿卜素的形式存在，在一定條件下可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，但轉(zhuǎn)化率非常低，再加上受烹飪條件、寶寶食量有限等條件限制，并不能攝取充足的量，對(duì)寶寶眼睛的作用也是有限的。所以，科學(xué)的補(bǔ)充方法，還是要每天額外補(bǔ)充1粒維生素AD滴劑（如伊可新），不僅能維持視覺(jué)、視力，還對(duì)寶寶免疫力、智力、骨骼和身高、造血功能等都有非常重要的促進(jìn)作用。
“爸爸太愛(ài)我怎么辦？”
新聞回顧：河南鄭州一位爸爸嘴含輸液管為女兒暖藥液視頻爆紅網(wǎng)絡(luò)，感動(dòng)了萬(wàn)千網(wǎng)友，許多人都感嘆“被這份父愛(ài)暖化了”。
專(zhuān)家解讀：愛(ài)子之心讓人感動(dòng)，但這種做法并不提倡。因?yàn)橛械乃幤凡荒芗訜?，超過(guò)一定溫度可能會(huì)使藥物變質(zhì)，如果不慎咬破輸液管還容易導(dǎo)致交叉感染。一般來(lái)說(shuō)，輸液的藥液溫度是20℃左右，而人體體溫是36℃左右，液體輸入體內(nèi)時(shí)會(huì)有涼意，但體溫調(diào)節(jié)中樞會(huì)將體溫調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)。如果擔(dān)心孩子太冷可以用厚毛巾覆蓋輸液部位，并輕揉手臂上端，緩解手臂麻木感。
“你也有今天！”
新聞回顧：上海一位媽媽被不認(rèn)真做作業(yè)的女兒氣到發(fā)狂，連連咆哮，卻樂(lè)壞了老父親老母親。原來(lái)23年前，她爸爸給她輔導(dǎo)功課時(shí)也是這般，為此還寫(xiě)下了一封家書(shū)：不養(yǎng)兒怎知父母累，請(qǐng)你20年后再看。網(wǎng)友不經(jīng)感嘆：天道好輪回，蒼天饒過(guò)誰(shuí)！
專(zhuān)家解讀：“咆哮式家長(zhǎng)”近年來(lái)成為網(wǎng)上熱議的話(huà)題，很多父母表示，不是我不想溫柔，實(shí)在是孩子“軟硬不吃”，讓人操碎了心。很多家長(zhǎng)都存在一個(gè)誤區(qū)：犯錯(cuò)就是不完美的表現(xiàn)。因而只要孩子有一點(diǎn)小毛病，就會(huì)很焦慮，控制不住發(fā)脾氣，事后又追悔莫及。對(duì)此，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換思路，將犯錯(cuò)當(dāng)成孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，同時(shí)改變“獎(jiǎng)勵(lì)”、“懲罰”這些老招數(shù)，多讓孩子自己做決定，自己承受后果，才能培養(yǎng)孩子的“內(nèi)驅(qū)力”。
