做個(gè)聰明媽媽,揪出寶寶補(bǔ)鈣路上的“大反派”

編輯:zhiban | 出處: 媽媽網(wǎng)

  3.鈣、鋅元素不同補(bǔ),避免出現(xiàn)奸臣“楊國(guó)忠”。

  《大唐榮耀》中,爭(zhēng)權(quán)奪利、陷害賢良的楊國(guó)忠“領(lǐng)盒飯”后,不少觀眾都拍手稱快。那媽媽知道嗎,有些元素如果同時(shí)出現(xiàn)在寶寶的體內(nèi),也會(huì)引起一場(chǎng)“爭(zhēng)奪戰(zhàn)”,最后傷害“小皇帝”的腸胃。

  比如,鈣與鋅的吸收機(jī)理相似,又同為二價(jià)陽(yáng)離子,同時(shí)進(jìn)入腸胃后,會(huì)爭(zhēng)奪載體蛋白,相互競(jìng)爭(zhēng)抑制。當(dāng)它們?cè)趯殞汅w內(nèi)“打架”,不僅會(huì)嚴(yán)重影響寶寶對(duì)鈣吸收,還很容易傷害到寶寶稚嫩的腸胃哦~因此,如果要給孩子補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣,就要錯(cuò)開服用時(shí)間,相隔2小時(shí)比較合適。

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