敏感部位的清洗方法
當(dāng)你到了孕晚期，身體笨重的時(shí)候，你可能隨便洗洗就算了。我當(dāng)時(shí)也是這樣，可是有天自己照鏡子的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，身上一些地方根本都沒(méi)洗干凈，所以看來(lái)還是不能馬虎。
外陰：外陰是我們每天都要清洗的部位，盡量使用清水洗，少用洗劑，更不要沖洗陰道。以前我也很喜歡用那些專用的洗劑，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)用得多會(huì)破壞陰道自身的酸堿平衡，就沒(méi)再用了。還要屁屁也是要清理干凈，這樣子有助于預(yù)防痔瘡。洗好澡后可以先別急著穿上內(nèi)褲，穿上寬松的裙子等陰部風(fēng)干后再穿上，聽(tīng)說(shuō)有助于預(yù)防陰部瘙癢。有這個(gè)問(wèn)題困擾的寶媽可以試試，雖然剛開(kāi)始的時(shí)候會(huì)覺(jué)得涼嫂嫂的不習(xí)慣。
乳房：作為寶寶的糧倉(cāng)也要好好對(duì)待它，洗澡時(shí)候動(dòng)作要輕柔，用溫水沖洗。不要用力去拉扯和搓揉它，以免引起宮縮?？梢杂靡恢皇滞陷p托乳房，另一只手順時(shí)針按摩。洗完澡可以抹一些潤(rùn)膚乳或者橄欖油，讓乳房皮膚滋潤(rùn)有韌性，因?yàn)橐院罂墒且馐軐殞毜孽遘k，提前呵護(hù)好。
肚臍：以前每次洗肚臍都覺(jué)得不舒服，后來(lái)才知道是自己沒(méi)有用對(duì)方法。正確的做法是用棉簽沾點(diǎn)乳液來(lái)清洗污垢，等它軟化后再洗干凈。如果沒(méi)有辦法一次過(guò)洗干凈也不要那么用力，因?yàn)槎悄毜钠つw都是很脆弱的。一不小心就容易出血引起感染，對(duì)孕媽和寶寶造成傷害。
頸部和耳后：這2個(gè)部位是我們最容易藏污垢的，洗澡時(shí)候要小心頸部容易長(zhǎng)出的那些小疙瘩，也就是絲狀疣，這個(gè)一旦搓破會(huì)引起感染的。
腋下：腋下由于汗腺豐富，皮膚比較松弛，洗澡時(shí)候不要用熱水刺激，也不要用澡巾用力搓。可以用沐浴露揉出泡泡后用指腹去按摩，促進(jìn)一下血液循環(huán)。
腹股溝：腹股溝也是不可以忽略的，也是可以用指腹去按摩。
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