寶寶使用脖套雖然存在安全隱患,但游泳又確實對寶寶的身體有益,所以爸爸媽媽要知道寶寶游泳的正確姿勢和注意事項,讓寶寶安全的享受水上時光。
寶寶游泳的正確姿勢和6大注意事項
寶寶游泳時,應是大人用一側(cè)的前臂托住寶寶的臀部,另一只手扶住寶寶的背部,讓寶寶貼著大人的身體下水。這樣等寶寶下到水中之后,就可以讓寶寶感受在水中的快樂了。
另外,寶寶進行游泳之前,家長要對游泳過程中的注意事項進行詳細的了解:
1、水溫要控制在36~38℃左右
寶寶泳池的水溫要控制在36~38℃左右,可根據(jù)季節(jié)適當調(diào)整。寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善,水溫過高寶寶容易出現(xiàn)情緒不佳、脫水等情況,水溫過低寶寶容易感冒等。另外,室溫須確保28℃以上,特別是3個月以內(nèi)的嬰兒。
2、游泳時間控制在15~20分鐘
嬰兒游泳并非游得越久越好。游得時間過長,會造成嬰兒一定程度的疲勞,嚴重的還會出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象,一般嬰兒游泳的時間控制在15~20分鐘比較合適。建議每周2-3次。
3、吃完奶休息40分后再游泳
水會對人體產(chǎn)生壓力,如果剛吃飽就入水,往往食物還未進入寶寶的胃里,就被水壓出倒溢進氣管,出現(xiàn)吐奶、嗆奶的情況,嚴重還會造成窒息。
4、確保游泳場所的專業(yè)性
嬰兒游泳場所必須有專門設計的游泳池、游泳水、游泳圈和輔助設備、經(jīng)過培訓的醫(yī)護人員指導。必須保證一人一池,如果孩子的臍帶沒有脫落還應該在下水前貼上防水貼,以防造成感染。
5、早產(chǎn)兒不宜游泳
雖然嬰兒游泳有諸多好處,不過也需要注意很多問題。有一些孩子不適宜游泳,如出生時發(fā)生窒息的孩子、患有需要治療疾病的孩子、小于32周的早產(chǎn)兒、體重低于1800克的低體重兒都在禁忌之列。
6、私下“克隆”泳池要不得
有的家長為了方便,會購買便攜式的泳池在家中,方便寶寶游泳。實際上并沒有那么簡單。游泳場所的醫(yī)療保健護理人員都是經(jīng)過專業(yè)培訓的,具備護理技術和醫(yī)學常識。如果沒有相關專業(yè)技能,不建議在家中給寶寶設泳池。