體型儀態(tài):骨骼發(fā)育健康才能身姿挺拔
除了言行舉止外,氣質(zhì)還表現(xiàn)在身姿挺拔與否、體型勻稱與否。據(jù)世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn),4-6月份是寶寶身高增長(zhǎng)的黃金時(shí)節(jié),1-3歲則是寶寶身高增長(zhǎng)最快的階段,除了先天遺傳因素外,寶寶的高矮更取決于后天骨骼發(fā)育的優(yōu)劣。因此,如果想要寶寶長(zhǎng)大后身姿挺拔、高挑,一定要保證寶寶骨骼的健康發(fā)育,以避免出現(xiàn)X型腿、O型腿、駝背等現(xiàn)象。
媽媽們都有從小給寶寶補(bǔ)鈣的意識(shí),但有時(shí)卻忽略了對(duì)維生素AD的補(bǔ)充。醫(yī)學(xué)研究證明,如果補(bǔ)鈣沒有維生素D的參與,身體對(duì)鈣的吸收率不足10%,因此鈣和維生素D都需要保證,單純補(bǔ)鈣不能起到最佳的效果。另外,據(jù)相關(guān)研究證實(shí),維生素A對(duì)寶寶的身高發(fā)育同樣重要,補(bǔ)充維生素A可以促進(jìn)夜間生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)成骨發(fā)育,有利于寶寶長(zhǎng)高。維生素A另一個(gè)重要的功能就是維持上皮細(xì)胞的完整性,我們?nèi)梭w的皮膚、消化道、呼吸道、泌尿道等所有的組織器官的結(jié)構(gòu)中都少不了上皮細(xì)胞,維生素A攝入不足會(huì)導(dǎo)致上皮細(xì)胞脫落、變性,導(dǎo)致皮膚粗糙干燥、缺乏光澤,易患感染性疾病,這些都影響寶寶的氣質(zhì)哦!因此,補(bǔ)鈣的同時(shí)一定要維生素AD同補(bǔ),不僅可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,維持皮膚潤(rùn)滑,還能提高身體抵抗力,遠(yuǎn)離疾病困擾,自然也能夠?yàn)闅赓|(zhì)加分不少!
而維生素AD的日常補(bǔ)充方法則需遵循醫(yī)生和兒保專家建議,每天1粒伊可新維生素AD滴劑至3歲,并且不可間斷,避免產(chǎn)生補(bǔ)充不到位的現(xiàn)象。