護(hù)寶攻略四：謹(jǐn)慎對(duì)待“春捂秋凍”
人是恒溫動(dòng)物，體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，但對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，體溫調(diào)節(jié)功能有待完善，所以不能單純地強(qiáng)調(diào)“捂”或“凍”。家長(zhǎng)不要過(guò)早、過(guò)度為寶寶保暖或減衣，可以根據(jù)天氣預(yù)報(bào)、實(shí)際的氣溫變化和感覺(jué)，有計(jì)劃地給寶寶增加衣服。如不確定穿衣是否合適，父母可以檢查一下寶寶的手、后頸，后頸以不出汗溫?zé)釣橐?，手腳以不涼為標(biāo)準(zhǔn)。如果穿得過(guò)多，不但會(huì)影響寶寶自身耐寒的鍛煉，還會(huì)更容易患上感冒等疾病。
如果寶寶穿得太多，會(huì)導(dǎo)致一運(yùn)動(dòng)就出汗，若不能及時(shí)擦干、換上干爽的衣服，更容易著涼生病。在衣服的選擇上，家長(zhǎng)應(yīng)該注意選擇適宜寶寶活動(dòng)的服裝和鞋子，增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量的同時(shí)，更有利于提高他們機(jī)體的抗病能力和身體素質(zhì)。
俗話說(shuō)：“春困秋乏”，說(shuō)明人體在春天需要更多的睡眠時(shí)間，對(duì)于寶寶長(zhǎng)高以及生長(zhǎng)發(fā)育均十分重要，所以媽媽應(yīng)該給予寶寶全方位的呵護(hù)，讓寶寶遠(yuǎn)離各種春天的“事故”！
