②正視“階段性腿型變化”
寶寶是否為病理性O型腿，與年齡息息相關(guān)。1歲半以前，寶寶的腿型呈15度左右的膝內(nèi)翻，看起來是O型腿；1歲半以后，寶寶的腿型逐漸外旋而變直，O型腿慢慢會(huì)消失；待到2歲半至5歲，寶寶的腿型開始出現(xiàn)膝外翻，看上去變成X型腿；直到8歲左右，寶寶的腿型才基本和成人的正常腿型一樣。一般情況下，媽媽不用擔(dān)心寶寶的腿型，但當(dāng)寶寶出現(xiàn)的O型腿或X型腿雙側(cè)不對(duì)稱，或者是角度過大和不符合生理年齡變化時(shí)，則可能是病理性的O型腿或X型腿，需要去醫(yī)院檢查。
③警惕“病理性O(shè)型腿或X型腿”
造成寶寶出現(xiàn)病理性O(shè)型腿或X型腿，主要原因是嬰幼兒時(shí)期維生素D攝入不足引起佝僂病所致，這種疾病是不存在遺傳問題的。而預(yù)防佝僂病最直接有效的辦法就是0-3歲期間常規(guī)服用預(yù)防劑量的維生素AD制劑（如伊可新），并適當(dāng)補(bǔ)鈣。
內(nèi)在“養(yǎng)”——補(bǔ)充日常所需營養(yǎng)素
①選擇適合骨骼發(fā)育的鈣質(zhì)：想要寶寶個(gè)子高高、腿長長，鈣質(zhì)的補(bǔ)充必不可少。但是，補(bǔ)鈣也要適量，不是越多越好。嬰幼兒每天應(yīng)攝入的鈣量約為300-400毫克，如果攝入的過多，未被吸收的鈣質(zhì)會(huì)增加便秘風(fēng)險(xiǎn)，甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用。而且，家長給寶寶選擇鈣劑要遵從“五高一低”原則：含鈣量高，溶解度高，生物利用度高，腸道吸收度高，安全性高，重金屬含量低，以經(jīng)過多年臨床驗(yàn)證的蓋笛欣（復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒）為代表，更加適合嬰幼兒補(bǔ)充。另外，寶寶骨骼發(fā)育所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸，也要保證日常食物的供給，如適當(dāng)添加肉、蛋、豆及豆類食物。
