讓媽媽們感到疲憊的5大原因

　　2011年首爾大學(xué)生活科學(xué)研究所和保寧母子生活科學(xué)研究所一起針對3067名擁有五歲以下子女的母親的幸福感做了一項調(diào)查研究。媽媽們與丈夫在一起時的幸福感要比和朋友與婆家和娘家親人一起時高很多。

　　但是與孩子單獨在一起時所感到的幸福感要比平均值低很多。這與2014年生活用品專門集團YUhan-Kimberly公司的博客、SNS、育兒平臺3年間收集的情報分析結(jié)果類似。

　　幸福感、喜悅、對孩子的憐愛等開心等感情占了14%，而疲倦、愧疚、擔心、害怕、傷心、煩悶等負面情感則占了85%。從數(shù)據(jù)來看媽媽在生完小孩后反而不幸感會增強。到底是什么讓媽媽們?nèi)绱诵量啵?/p>

　　1.肉體上的疲倦感

　　那些說著在家養(yǎng)孩子有什么累的人們，要知道給孩子洗澡，喂孩子吃東西，處理孩子的大小便，讓哭鬧的小孩不要哭泣，哄小孩入睡是需要非常的集中力和體力的。雖然一天到晚不斷清掃，但是稍有不注意就會變成猶如戰(zhàn)爭過后的廢墟的家，永無止境的換洗衣物，要清洗的碗筷，如果還要再將亂七八糟的家里清掃干凈，那么媽媽們的身心就會異常疲累。雖然丈夫們對于育兒的參與比以前要多很多，但是仍然有很多的不足。

　　這種肉體的壓力會逐漸變成憂郁感。雖然有些人會說不也有一個人撫養(yǎng)七八個孩子的人么，有什么可那么累的。但是與之前大家族式的育兒環(huán)境不同，現(xiàn)在媽媽們普遍是獨自一人照顧孩子的。由于缺少兄弟姐妹，媽媽甚至連孩子玩耍也要陪在左右。

　　2.社會大眾的壓迫感

　　對‘育有嬰幼兒子女的已婚女性幸福感’進行共同研究的張美娜博士強調(diào)，社會上對于媽媽們撫養(yǎng)孩子就一定會感到幸福的統(tǒng)治思想，讓內(nèi)心非常疲憊媽媽們羞于表達自己真實的情感，導(dǎo)致內(nèi)心長時間的壓抑。很多研究資料顯示許多女性都在生育后感到更加的不快樂。如果無法將這種“不快樂，勞累，辛苦”的負面情感發(fā)泄出來的話，以后可能會引起更大的問題。