美魔女的秘訣！由澳優(yōu)乳業(yè)獨(dú)家冠名播出的《辣媽學(xué)院·開課啦》第三十八期“辣媽來了”中，從家庭主婦到全能美魔女，為你揭秘傳奇辣媽的故事?！白鲂律眿專x最優(yōu)質(zhì)奶粉”澳優(yōu)乳業(yè)提示您，由辣媽張楊果兒潮爸李晨執(zhí)掌的第三十七堂課將在11月22日播出。

　　全能美魔女是如何煉成的  你get了嗎？

　　都說一孕丑三年，為什么有的媽媽成了黃臉婆，而有的媽媽卻成了美魔女。這些魔女媽媽們不是家財(cái)萬貫的白富美，也不是嫁入豪門的富太太，從普通家庭主婦成為擁有大批粉絲的美魔女，她們的秘訣到底是什么呢？本期美魔女媽媽將從護(hù)膚保養(yǎng)，居家育兒等方面為您揭秘美魔女的養(yǎng)成記。這些小婊砸都是怎樣做到一直美美噠呢？想成為人人欽羨的人生贏家嗎？想知道愛情事業(yè)育兒如何兼得嗎？想看看75后時(shí)尚美妝達(dá)人的真面目嗎？想了解更多節(jié)目?jī)?nèi)容，就請(qǐng)鎖定11月22日的節(jié)目吧！

　　本期節(jié)目請(qǐng)到了三位優(yōu)秀生媽媽，她們不僅具有高顏值，還各自身懷絕活。高效率主婦，一家六口，每天早中晚三餐都是自己做，以蔬菜為住，又健康又方便，40分鐘做好四菜一湯，還特地去考了頂級(jí)廚師執(zhí)照。聽起來很厲害的樣子哦！不過有流行感冒的時(shí)候，老大傳老二，傳老三，家里永遠(yuǎn)有洗不完的衣服，打掃不完的玩具，四個(gè)孩子年齡不一樣，四個(gè)同時(shí)輔導(dǎo)功課，講故事，想想都頭大啊。但這位辣媽不管多忙，每天都會(huì)在家做7分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，7點(diǎn)之后不吃東西，不吃油炸甜品保持身材。每天耶，堅(jiān)持下來真的太不容易了！現(xiàn)場(chǎng)還有更多優(yōu)秀生媽媽的分享故事，想知道更多問題的答案嗎？那就快來11月22日的節(jié)目中尋找答案吧！

　　澳優(yōu)乳業(yè)提示，當(dāng)媽媽就意味著付出，做家務(wù)、帶孩子、洗衣服，每天忙的焦頭爛額。但誰說這何嘗不是另一種幸福呢？其實(shí)，哪怕再忙，媽媽也應(yīng)該抽出時(shí)間做做運(yùn)動(dòng)，聽聽音樂，放松一下。畢竟，愛自己，才能更好地愛別人。