婦科醫(yī)生陳素珍:宮寒的女人傷不起啊!不再做冰美人就這么辦

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月經(jīng)不調(diào)是女人永遠(yuǎn)的痛,除了保暖以外,個人生活習(xí)慣也很重要!

問:您好!想請教您,我現(xiàn)在31了,兒子快5歲了,每次月經(jīng)都很疼,必須臥床休息,還要吃止痛藥或者打針。想問問有沒有好辦法解決這個問題?

答:在調(diào)理痛經(jīng)這一塊,中醫(yī)有其獨(dú)特的優(yōu)勢,像你這種情況,首先要分清是原發(fā)性的,還是繼發(fā)性的,一般原發(fā)性的痛經(jīng),寒凝血瘀的情況比較多見,這就需要女性平時注意保暖,少吃寒涼的食物、注意適當(dāng)運(yùn)動,疼痛厲害時可以輔助喝一些姜茶、益母草等中藥之品。如果以前沒有痛經(jīng),是生完孩子以后才有的,這屬于繼發(fā)性的痛經(jīng),首先需要排除子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等器質(zhì)性的問題,同時也可以根據(jù)個人的情況采用中藥調(diào)理。

問:我的腸胃非常不好,宮寒嚴(yán)重,手腳永遠(yuǎn)都是冰涼的,也有很多姨媽前期綜合征..肚子痛、血塊,該怎么辦?

答:對于你這種情況,首先你要注意一些個人的飲食作息等習(xí)慣,除了常規(guī)的保暖外,平時盡量不要吃寒涼的食物,即使是水果也要把握一個度,尤其是經(jīng)期前后;同時如果長期待在空調(diào)房,建議多穿一點(diǎn)衣服,注意保暖,夜間睡覺時不要讓腹部受涼;還有建議按照正常的作息時間休息,白天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,讓體內(nèi)氣血通暢;學(xué)會控制自己的情緒;在經(jīng)期之前可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙?、益母草、?dāng)歸等中藥,可以緩解痛經(jīng)的情況;如果厲害的話,建議去正規(guī)的中醫(yī)院就診,采用中藥或中成藥調(diào)理。

問:你好,我想請問月經(jīng)淋漓不盡,每次月經(jīng)來次都要11天干凈,量還算正常,就是后幾天脫脫拉拉褐色分泌物。已經(jīng)快兩年了,看了很多中醫(yī)沒效果,我是刨腹產(chǎn),寶寶一周三斷奶后才來月經(jīng),來次半個月干凈。臉色暗黃沒血色。該怎么調(diào)理,檢查了各指標(biāo)正常

答:對于你這種情況,建議做個B超,看看有沒有疤痕憩室,同時還要抽血看看內(nèi)分泌的指標(biāo),也可以采用中藥調(diào)理,建議去正規(guī)醫(yī)院就診,一般醫(yī)生在給病人調(diào)理的時候,能看到本人再開藥是最好的。

問:你好,我現(xiàn)在懷孕一個月,之前月經(jīng)量很少,也就4天就能完事,現(xiàn)在懷孕了會不會對胎兒有影響,有什么方法可以補(bǔ)救么

答:如果單純的月經(jīng)少,沒有發(fā)現(xiàn)其他的問題,一般對胎兒是沒有什么影響的,如果月經(jīng)少同時存在子宮內(nèi)膜薄或者一些內(nèi)分泌的異常,建議還是行保胎治療,定期到醫(yī)院復(fù)診。為了您和寶寶的健康,建議定期產(chǎn)檢。

問:你好陳醫(yī)生,我今年35歲,這幾年例假越來越少,顏色很淡,之前有痛經(jīng)喝了中藥和姜紅糖現(xiàn)在好了很多。就是月經(jīng)量少了顏色也很淡,不知道這是什么原因,需要怎么保養(yǎng)和治療?平常飲食很清淡,幾乎不吃冷飲。

答:從中醫(yī)來講,你這種情況屬于氣血不足,除了平時飲食可以適當(dāng)加用一些滋補(bǔ)之品之外,也可以去醫(yī)院就診,采用中醫(yī)中藥調(diào)理。同時建議你去醫(yī)院進(jìn)行一下性激素的檢查。

問:醫(yī)生,您好,我月經(jīng)期現(xiàn)在總共來3天左右,以前都是7天的,兩頭還容易發(fā)黑,請問這是怎么回事啊

答:月經(jīng)顏色偏黑,大多屬于血瘀證,平時可以服用一些當(dāng)歸或者益母草等活血之品,如果有生育要求的話,建議不要隨便用藥。如果想正規(guī)調(diào)理的話,還是建議去醫(yī)院。

問:你好,我現(xiàn)在幾乎沒吃過冰飲料之類,因?yàn)榇蛩阋?胎中,月經(jīng)來時肚子也不怎么痛,準(zhǔn)時,前2天量比較多,后面幾天量少,顏色就有點(diǎn)暗了,正常嗎?而且肚子經(jīng)常冰冷的難受,這是宮寒嗎?

答:你的月經(jīng)情況還算可以的,建議平時注意保暖,適當(dāng)服用一些溫性的食物或者藥物,也可以試試針灸。


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