兒童營養(yǎng)劉長偉:寶寶把東西吃對了還能抵抗霧霾帶來的傷害呢!

編輯:mmquan

 

二、寶寶生病如何食療

1、清肺。

“mimummy”提問:

劉醫(yī)生,您好!我寶寶八個多月。話說廣東霧霾特別嚴重,空氣質量又相當差,有時候帶寶寶出去后總覺得她會吸入很多廢氣,請問那么小的寶寶能吃點什么清一下肺呢?有沒有這個必要呢?謝謝

兒童營養(yǎng)劉長偉”回答:

盡量避免在霧霾嚴重時帶孩子外出,飲食上奶量充足,注意新鮮的水果和蔬菜攝入,保證營養(yǎng)。但沒有哪一種食物明顯對清肺有用。


2、潤嗓。

“麻麻愛辰寶貝”提問:

前段時間有痰,吃了藥好了,現(xiàn)在有反復了,喉嚨有點發(fā)炎啦,這可怎么辦,平時飲食要注意什么呢

“兒童營養(yǎng)劉長偉”回答:

飲食上奶量充足,注意葷素搭配,不要進食油炸,咸的食物,1歲以內最好不吃鹽,1歲以后也要少吃鹽。


3、缺鈣。

“連小蝦”提問:

醫(yī)生,你好,我家兒子兩周歲五個月。最近幾天睡覺總出汗,是缺鈣嗎?我vd跟鈣都有給他吃的。還有我家寶寶胃口不錯,就不長肉,瘦瘦的,身高還不錯。是不是吸收不好,吸收不了營養(yǎng)?。∵€請醫(yī)生回答,謝謝啦!

“兒童營養(yǎng)劉長偉”回答:

最近幾天睡覺總出汗,vd跟鈣都有給他吃的,就不是缺鈣的問題,孩子汗多,尤其天氣熱了。飲食好,個子正常,就沒有問題,說明吃的能量主要用來長個子了, 瘦一點沒有關系。


4、挑食。

“我的寶貝是團團”提問:

劉醫(yī)師,我家寶寶8個多月啦,但是不愛吃輔食,奶量也很小,到現(xiàn)在才15斤多,71公分,怎么樣才能提高食量啊,盼回復!

“兒童營養(yǎng)劉長偉”回答:

發(fā)育不錯,說明吃的還可以。輔食需要不斷嘗試,做點肉末菜粥等讓孩子感興趣的試試。

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