福利大派送——平胸妹逆襲記，產(chǎn)后二次發(fā)育

　　說(shuō)到乳房的“房事”，平胸妹們的內(nèi)心總會(huì)涌現(xiàn)出蛋蛋的憂桑，尤其是經(jīng)歷了產(chǎn)后漲奶的驚喜，斷奶后又回歸“平”凡，那種無(wú)助真是難以言喻。然而，你能讀到這篇文章也算是跟小編的一種猿糞，小編福利獨(dú)家大派送，教你如何抓緊產(chǎn)后哺乳的機(jī)會(huì)，促進(jìn)咪咪二次發(fā)育。

　　第一，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。其實(shí)哺乳本身就是乳房的第二次發(fā)育。怎講?哺乳過(guò)程中，寶寶吮吸乳頭的動(dòng)作會(huì)不斷刺激媽媽乳房?jī)?nèi)的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發(fā)達(dá)，這跟肌肉運(yùn)動(dòng)越多越結(jié)實(shí)的道理是一樣的。所以，產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，咪咪會(huì)變得更豐盈、更挺翹。另外，懷孕和哺乳期間，雌激素會(huì)大量分泌，乳腺組織增多了，乳腺管增多了，血液供應(yīng)也豐富了，乳房的脂肪組織也增多了，這樣一來(lái)，乳房自然就發(fā)育得更好了。

　　第二，穿戴適宜的胸罩。就算你懷孕前咪咪無(wú)限堅(jiān)挺，也不要太傲嬌。產(chǎn)后喂奶時(shí)咪咪增大，若支撐力不足，咪咪勢(shì)必會(huì)出現(xiàn)下垂。所以，產(chǎn)后媽媽必須每天穿戴胸罩。選擇尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會(huì)壓迫乳房，影響乳腺的二次發(fā)育，太松則起不到支撐的作用。

　　第三，堅(jiān)持按摩。身為飛機(jī)場(chǎng)代言人的你，一定嘗過(guò)按摩胸部提升罩杯cup數(shù)的甜頭，那么，產(chǎn)后更加要記得堅(jiān)持!雙手由內(nèi)向外圍繞乳房畫(huà)圈二十次，再反方向做二十次;五指張開(kāi)，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。按摩的同時(shí)，最好能夠使用健胸按摩霜，尤其是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)咪咪已經(jīng)有下垂趨勢(shì)的時(shí)候，一款好的健胸按摩霜更值得你擁有!(你以為小編接下來(lái)要打廣告?呵呵，我偏不!)

　　【小編總結(jié)】很多準(zhǔn)媽媽和新手媽媽都在為如何實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)而憂心，但其實(shí)，網(wǎng)上再多難辨真假的案例和再多的雞湯，都不及一個(gè)經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證的數(shù)字來(lái)得有力：世衛(wèi)組織指出，只要方法正確，99%的母親都可以實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。所以，不管你的罩杯有多大，請(qǐng)相信，你就是當(dāng)奶牛的命!

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