維生素AD，補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵的最佳伴侶
專家提醒，在為寶寶補(bǔ)鈣、鐵的同時(shí)，一定要同期補(bǔ)充促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的維生素AD。
維生素D可以促進(jìn)腸粘膜上皮細(xì)胞對(duì)鈣的吸收，使鈣質(zhì)更容易、更快速地被吸收進(jìn)入血液并到達(dá)骨骼和牙齒，以增加強(qiáng)度。臨床研究證明，沒有維生素D，食物中的鈣質(zhì)被吸收的比例不足10%。此外，維生素A還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞的分化， AD同補(bǔ)，1+1＞2，補(bǔ)鈣效果更加顯著。
維生素A在轉(zhuǎn)鐵蛋白合成、亞鐵血紅素合成過程中發(fā)揮著決定性作用，研究表明，維生素A亞臨床缺乏兒童相對(duì)于不缺乏兒童發(fā)生貧血的風(fēng)險(xiǎn)明顯增高，其血紅蛋白水平及轉(zhuǎn)鐵蛋白水平明顯低于維生素A水平正常的兒童，可見維生素A缺乏會(huì)令兒童更易患上貧血，在鐵劑治療基礎(chǔ)上，同時(shí)補(bǔ)充維生素A，對(duì)貧血的糾正有積極的促進(jìn)作用。
因此，從寶寶出生15天起，常規(guī)補(bǔ)充伊可新維生素AD滴劑，并堅(jiān)持到3歲，能有效預(yù)防佝僂病和缺鐵性貧血，同時(shí)還可全面提升寶寶的身體抵抗力，為寶寶的健康樹立一道堅(jiān)實(shí)的壁壘。
補(bǔ)鐵小貼士：
1、由于嬰幼期生長發(fā)育較快，而人乳、牛乳、谷物中的鐵含量均低，嬰兒出生時(shí)肝臟儲(chǔ)備的鐵在出生后6個(gè)月左右基本耗盡。根據(jù)寶寶的消化能力，4-6個(gè)月后可逐步添加強(qiáng)化鐵米粉、菜泥、蛋黃等輔食。
2、盡可能做到母乳喂養(yǎng)，母乳中鐵吸收率為49%，大大高于牛乳中鐵的4%。因此，媽媽也必須合理飲食。
