【媽媽網(wǎng)特稿】作為寶寶成長(zhǎng)發(fā)育中不可或缺的營(yíng)養(yǎng)元素，麻麻需要為寶寶補(bǔ)充足夠的維生素A、D來幫助其健康成長(zhǎng)。那么應(yīng)該為寶寶補(bǔ)充多少維生素AD？從什么時(shí)候開始給補(bǔ)充才最好？……在給寶寶補(bǔ)充維生素AD之前，這些問題媽媽一定都要了解清楚哦。
維生素AD，寶寶應(yīng)該怎么補(bǔ)？
很多麻麻可能知道要給寶寶補(bǔ)充維生素AD，但對(duì)寶寶應(yīng)該從何時(shí)開始補(bǔ)充維生素AD？并且補(bǔ)充的劑量是多少呢？
寶寶出生后15天起補(bǔ)充維生素AD
何時(shí)補(bǔ)？
一般而言，應(yīng)該在寶寶出生15天后開始補(bǔ)充維生素AD，并堅(jiān)持到3歲。有的麻麻會(huì)說：“母乳中也含有維生素AD，喝母乳的寶寶不用那么早額外補(bǔ)充。”但是，母乳中維生素AD的含量一般比較低，并不能滿足寶寶的日常需求。麻麻如不清楚自身母乳中維生素AD的含量能否滿足寶寶的需求，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。
補(bǔ)多少？
寶寶在每一個(gè)階段對(duì)于維生素AD的需求不一樣，因而在每個(gè)階段攝入的量也是不同的。麻麻應(yīng)根據(jù)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求給寶寶補(bǔ)充足夠的維生素AD。0-1歲的寶寶每日適宜補(bǔ)充1500國(guó)際單位的維生素A以及500國(guó)際單位的維生素D，而1-3歲的寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求量會(huì)相對(duì)多一些，每日需要為寶寶補(bǔ)充2000國(guó)際單位的維生素A和700國(guó)際單位的維生素D。
【小編tips】麻麻們知道了從什么時(shí)候開始給寶寶補(bǔ)充維生素AD，知道了應(yīng)該補(bǔ)多少，當(dāng)然就得回歸到麻麻們最關(guān)心的問題：如何補(bǔ)？
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