健康飲食好習(xí)慣,體驗(yàn)最舒適的呵護(hù)
給寶寶提供優(yōu)質(zhì)舒適的飲食環(huán)境,媽媽們除了要給寶寶選擇溫和營養(yǎng)的奶粉外,還要讓寶寶養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,方可達(dá)到最舒適的呵護(hù)。媽媽們?nèi)绾瓮ㄟ^培養(yǎng)寶寶的飲食習(xí)慣來幫助寶寶滋養(yǎng)天性?一起來跟隨小編學(xué)習(xí)吧!
從小培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣
按時(shí)進(jìn)餐:寶寶一天的進(jìn)餐次數(shù)、時(shí)間要有規(guī)律。每到該吃飯的時(shí)間,就應(yīng)喂他吃,但不必強(qiáng)迫他吃,吃得好時(shí)就該表揚(yáng),長時(shí)間堅(jiān)持下去,能養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的習(xí)慣。
引起食欲:媽媽們要注意培養(yǎng)寶寶對食物的興趣和好感,引起他旺盛的食欲,這有助于消化腺分泌消化液,使食物得到良好的消化。
飯前洗手:培養(yǎng)寶寶講衛(wèi)生的習(xí)慣,讓寶寶學(xué)會飯前要洗手。此外,吃飯時(shí)大人不要與寶寶逗笑,不要讓他哭鬧,更不能邊吃邊玩,影響寶寶進(jìn)食。
學(xué)用餐具:媽媽們要鍛煉寶寶逐步適應(yīng)使用餐具,為以后獨(dú)立進(jìn)餐做準(zhǔn)備。如訓(xùn)練他自己握奶瓶喝水、喝奶,自己用手拿餅干吃,或者訓(xùn)練正確的握匙姿勢和用匙盛飯。
不能挑食:為了避免寶寶挑食和偏食,媽媽們應(yīng)鼓勵寶寶多咀嚼,每餐可以準(zhǔn)備有多種食物的塔配。飯前最好別讓寶寶吃太多零食,以免影響食欲和消化能力。
【小編有話說】給予寶寶最佳呵護(hù),釋放寶寶良好天性,應(yīng)從寶寶飲食做起。對于0-2歲的寶寶來說,媽媽們要懂得如何給寶寶選擇合適的奶粉。溫和營養(yǎng)配方奶粉不僅可以改善寶寶的腸胃問題,促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育,還能給寶寶創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)舒適的飲食環(huán)境。寶寶在享受舒適呵護(hù)的同時(shí),其天性會得到最自由的舒展,從而引導(dǎo)寶寶走向健康快樂的成長之路。