保靈孕寶溫馨提醒：由于孕早期營(yíng)養(yǎng)決定著胎兒智力，在懷孕的過(guò)程中為胎兒適量的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，胎兒的大腦發(fā)育非常早，在懷孕的第一期就已經(jīng)成型了，那么，孕早期準(zhǔn)媽媽們應(yīng)如何為胎兒的大腦發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)幫助呢！
1、準(zhǔn)媽媽的膳食以清淡、易消化吸收為宜。
2、準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。
3、為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、硬果類(lèi)食物。
4、維生素的供給要充足。準(zhǔn)媽媽一定要注意各種營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。熱銷(xiāo)中國(guó)二十多年的保靈 孕寶口服液，其配方由山藥、蜂蜜、金針菇等藥食同源的健康食材和維生素C、乳酸鈣、、?；撬?、維生素B1等食用營(yíng)養(yǎng)素組成，具有均衡營(yíng)養(yǎng)、調(diào)理脾胃的效果，完善孕婦和寶寶的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育等。
準(zhǔn)媽媽們的食物應(yīng)多樣化，應(yīng)多吃些蛋類(lèi)、牛奶、魚(yú)、肉、動(dòng)物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物，還應(yīng)粗細(xì)糧搭配，可變換花樣，亦可隨口味適當(dāng)加些調(diào)味品。這樣，既促進(jìn)了食欲，增加了孕婦本身的營(yíng)養(yǎng)，又為孩子大腦的發(fā)育提供了雄厚的物質(zhì)基礎(chǔ)。通過(guò)了解全面的這些早孕反應(yīng)知識(shí)，讓準(zhǔn)媽媽們更輕松的應(yīng)對(duì)早孕反應(yīng)，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)孕期！
