握抓訓(xùn)練的三大能力

　　鍛煉抓握力度

　　寶寶剛開始出現(xiàn)抓握動(dòng)作時(shí)，只會(huì)用整個(gè)手掌抓握。此時(shí)寶寶可以用雙手頂住物體，或是將物體夾在手指與手掌之間，但靈活控制能力還不強(qiáng)。所以學(xué)習(xí)怎么用力去把東西握住是訓(xùn)練的第一步。

　　仰臥起坐法：讓寶寶平躺在柔軟的棉墊上，媽媽雙手食指伸進(jìn)寶寶的手掌，讓寶寶緊緊抓住；握住寶寶的手腕從仰臥慢慢提拉至坐位，再輕輕放下。

　　訓(xùn)練五指分工

　　隨著寶寶進(jìn)步，手部動(dòng)作已經(jīng)發(fā)展到了拇指和食指的指端了，所以訓(xùn)練五指的分工會(huì)使寶寶的雙手變得更加靈活。這時(shí)，父母可協(xié)助寶寶學(xué)習(xí)拇指與其余四指對(duì)立的抓握動(dòng)作。

　　捏橡皮泥法：最好是運(yùn)用顏色鮮艷軟度適中的橡皮泥，可以更好引起寶寶的興趣。媽媽可以先給寶寶示范用拇指和食指對(duì)捏過程，不過千萬要避免寶寶把橡皮泥塞到嘴里。

　　學(xué)習(xí)手指對(duì)捏

　　當(dāng)寶寶能用四指拿到桌上的小丸如維生素藥片時(shí)，就可以訓(xùn)練他手指對(duì)捏的能力。假如寶寶總是用拇指和其余幾個(gè)手配合抓起東西而不是單獨(dú)使用食指與拇指配合對(duì)捏，可以用手將寶寶的中指、無名指及小指握在您的手里，讓寶寶只能學(xué)著用拇、食指對(duì)捏。

　　抓球法：這個(gè)訓(xùn)練方法可以綜合訓(xùn)練寶寶五指甚至雙手的握抓能力。訓(xùn)練的時(shí)候，媽媽可以先讓寶寶趴著，然后把一個(gè)色彩鮮艷的球從寶寶手可以抓到的地方慢慢滾過，引導(dǎo)寶寶用手去抓球。