黎姿懷孕爆肥,女神不再
黎姿懷孕時(shí)已經(jīng)41歲了,是典型的高齡產(chǎn)婦,為了寶寶她懷孕期間是大補(bǔ)特補(bǔ),吃了很多補(bǔ)品,導(dǎo)致爆肥72斤。
黎姿產(chǎn)后減肥成功,重回女神行列
黎姿生完雙胞胎女兒不到兩個(gè)月,就成功瘦身成功。
黎姿產(chǎn)后減肥秘訣:調(diào)節(jié)飲食和做運(yùn)動(dòng)
黎姿談到自己產(chǎn)后減肥,并非到纖體中心瘦身,而是調(diào)節(jié)飲食和做運(yùn)動(dòng)。
小編減肥TIPS:產(chǎn)后一定要制定嚴(yán)謹(jǐn)健康的減肥計(jì)劃,多喝消水腫的湯水食物,去產(chǎn)后減肥中心做全身按摩和通淋巴排毒,并且要開始適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持下來就會(huì)看到明顯的效果。另外千萬不能在坐月子時(shí)大吃大喝,小編身邊的媽媽反映自己其實(shí)是在坐月子時(shí)爆肥的。