【胡蘿卜紫薯粥】
適齡寶寶：1歲以上寶寶可以吃了，按寶寶的適應(yīng)程度增減紫薯量。
胡蘿卜紫薯粥需要細(xì)研磨，比例1:1
做法
1、紫薯洗凈切塊放入鍋中和米一起煮，約一小時(shí)；
2、胡蘿卜凈切塊半小時(shí)候放進(jìn)鍋里，可切的比較細(xì)，等粥快好以后倒入胡蘿卜再煮十分鐘即可；
3、研磨碗研磨，過(guò)濾網(wǎng)上再繼續(xù)研磨因?yàn)樽鲜砝w維比較多，所以研磨費(fèi)點(diǎn)時(shí)間；
4、研磨好加白粥即可。
【南瓜粥】
適齡寶寶：6個(gè)月以上寶寶吃，不宜過(guò)量，每天攝取差不多一頓量即可。寶寶斷奶時(shí)期也可以煮南瓜粥等給寶寶，這是最好的斷奶時(shí)期輔食！
1歲以下的寶寶吃南瓜粥的時(shí)候可以加些奶粉進(jìn)去
做法
1、稀飯煮的時(shí)候南瓜在上面蒸；
2、把南瓜加入稀飯里即可；
3、也可以根據(jù)寶寶口味兒沖調(diào)點(diǎn)牛奶加進(jìn)去。
