部分輔食的做法
一、米粉
米粉需要多少水分溶解這個(gè)問題真的是因人而異,剛開始的時(shí)候,你可以用母乳或比較多的水分來溶解,而如果寶寶喜歡比較粘稠的話,就可以逐步減少溶解的水分了。剛給寶寶吃米粉的時(shí)候,不宜添加其他食物,而等寶寶7到8個(gè)月左右就可以在米粉當(dāng)中添加菜、肉等其他食物了。
二、米湯
將鍋內(nèi)500ml水燒開后,放入淘洗干凈的小半杯大米,煮開后再用文火煮一個(gè)小時(shí)左右,取上層米湯即可食用。
蛋黃泥
三、蛋黃泥
蛋黃泥的做法有兩種:一是整只雞蛋蒸熟后,把蛋黃挖出來,加入少量水?dāng)嚲鶆蚣纯伞5诙N方法是先將蛋白和蛋黃分開,只取蛋黃混入適量水蒸熟即可。
四、果汁
果汁就是將水果榨汁。要注意的是,由于全果汁的糖分非常高,小寶寶飲用后可能會(huì)產(chǎn)生腸道反應(yīng)。所以給寶寶喝果汁的時(shí)候,記得要用水,以2份水,1份果汁的比例兌開。