理由五:孕婦奶粉太腥,喝不下
有些孕媽媽對(duì)腥味特別敏感,小編還發(fā)現(xiàn)有些媽媽為了喝奶完成任務(wù),是捏著鼻子喝牛奶的,母愛真的好偉大。但是如果萬般接受不了,那就嘗試喝酸奶吧。
理由六:我的營養(yǎng)已經(jīng)足夠,不需要喝孕婦奶粉
有些孕媽平時(shí)已經(jīng)在吃各種鈣片、復(fù)合維生素、葉酸、DHA……,再喝奶粉擔(dān)心某些過量反而不好。維生素之類的不是攝入越多越好的,有些過量了還會(huì)影響身體健康,過猶不及。如果已經(jīng)有其他營養(yǎng)補(bǔ)充,孕婦奶粉不喝也OK。
理由七:長輩們不喝這些,我們這一輩也健康過來了
爺爺那輩,父母那輩,生孩子并不是什么大不了的事情。懷孕后,照樣粗茶淡飯,生下我們非常健康呀。
這一個(gè)理由小編可不支持了。別說其實(shí)以前也有很多或者體弱或者病夭的兒童,而且以前的長輩戶外勞動(dòng)日曬充足,而我們現(xiàn)在躲在空調(diào)房不動(dòng)彈,一天日曬時(shí)間也不夠20分鐘。少日曬導(dǎo)致維生素D缺乏,就會(huì)缺鈣。不吃葉酸增加寶寶畸形幾率……
所以說,有不喝孕婦奶粉的理由,可以支持。但是必須是建立在孕媽媽飲食均衡,營養(yǎng)充足的基礎(chǔ)上。而如果你孕期遇到以下問題,孕婦奶粉還是可以幫上忙哦。
一、孕吐嚴(yán)重導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏的孕媽媽,建議喝孕婦奶粉補(bǔ)充營養(yǎng)。
二、不喜歡吃大顆粒的復(fù)合維生素(大顆粒難以吞咽)的孕媽媽,孕婦奶粉喝起來更加方便。
三、經(jīng)常餓醒的孕媽媽,大半夜不方便起床覓食的??梢院赛c(diǎn)孕婦奶粉暖胃也能稍微管飽。
四、記性不好,容易漏吃各種維生素、葉酸的媽媽。沖奶粉喝總不會(huì)忘吧?
小編貼士:所有的事情都不是一邊倒的,要不要喝孕婦奶粉這個(gè)問題,就不需要再疑慮啦,根據(jù)自身的情況來選擇是最好的。
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