驚喜收獲之五:新的健康習慣
懷孕以后的你,對胎寶寶總會呵護備至,害怕自己的不良生活習慣會影響到胎寶寶的發(fā)育。就拋棄了很多不好的生活習慣,并發(fā)生了各種各樣積極的改變。
飲食均衡。為了腹中的寶寶,你每天一日三餐十分準時,營養(yǎng)搭配葷素得當,對于孕期能吃什么,不能吃什么了如指掌;
作息規(guī)律。曾經(jīng)是個夜貓子的你,現(xiàn)在則是一到晚上十點早早上床睡覺,睡前還不忘了聽聽舒緩的胎教音樂。
適度運動。幾乎所有的建議都說孕期也要注意運動,那么飯后散步,偶爾做做孕期體操都是必須的了。
【小編悄悄話】:
一切都是為了寶寶,但不知不覺中,準媽媽可能會養(yǎng)成了堅持鍛煉的習慣,飲食上也戒掉了垃圾食品,這些新養(yǎng)成的健康習慣,堅持下去定會讓你受益終生。
驚喜收獲之六:親密的夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系
家里即將迎來一位嶄新的小成員,雖然他還沒有面世,但整個家庭結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生一些神奇的變化。
丈夫可能會更疼惜為他辛苦生孩子的你,家里的老一輩也會過來照顧你或給你提供很多建議,寶寶的即將來臨,可能會讓你和長輩之間多了共同的語言,不妨趁著這個時間,讓夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系打好良好的基礎(chǔ)吧。
【小編悄悄話】:
無可否認,親媽來照顧孕期生活和月子會讓你更自在,但誰也不能剝奪寶貝的奶奶——你的婆婆來照顧你的權(quán)利,如果婆婆來幫手,那么趁此機會,好好相處吧。