【媽媽網(wǎng)特稿】很多媽媽都知道,寶寶偏食挑食對身體影響特別大,常常會引起寶寶身體營養(yǎng)攝入失衡,很容易就造成營養(yǎng)不良,最終導(dǎo)致寶寶的身體健康和生長發(fā)育都不佳。那有沒有什么絕招可糾正寶寶的偏食挑食呢,其實是有的,正如很多武俠小說里每個高手都有獨門絕招,如今小編也傳授給各位媽媽一些招數(shù),專屬媽媽們的獨門絕招可以糾正寶寶偏食挑食,秘籍如下:
媽媽絕招1:堅持母乳喂養(yǎng)
相關(guān)研究報道稱,從小堅持吸母乳的寶寶接受能力更強(qiáng),能夠接受多種多樣口味的食物。因為嬰兒從母親的乳汁中已經(jīng)獲得了味覺的早期經(jīng)驗與感知。想反,以配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒,每餐口味都一樣,缺乏早期經(jīng)驗,難以接受更廣泛的食物品種。
寶寶挑食媽媽有絕招
媽媽絕招2:巧用寶寶好奇心
若餐桌上出現(xiàn)寶寶不愛吃的食物,首先千萬不要威脅或嚇唬寶寶吃,避免寶寶對其產(chǎn)生抗拒。媽媽能做的就是利用好寶寶的好奇心,可以在寶寶面前津津有味地吃著他不喜愛吃的菜肴,或在伴侶面前交流關(guān)于菜肴的正面感受,多次后就會使得寶寶的好奇心增強(qiáng),寶寶就會為了加入爸爸媽媽的聊天中,開始吃他原來不愛吃的食物了。
媽媽絕招3:正確估計寶寶進(jìn)食量
寶寶好動消化快,但是其胃口小,我們不能對寶寶的食量有太高的期望值。有研究證明,有時寶寶吃掉一個雞蛋餅就能夠為他提供足夠的谷類和蛋白質(zhì)了。如果你還是很擔(dān)心,可以采取少食多餐的飲食原則。