備孕有雷區(qū) 心急爸媽勿走進

編輯:小琪

  各類補品一起來

  停止喝中藥之后,婆婆雖然不說,但我們還是明顯可以感覺到她的關(guān)注,在小區(qū)里看見有小寶寶的媽咪就打聽人家的生子秘方。有一天回來,她頂著我的肚子看了一會兒。又上下打量了我?guī)籽?,才說,“小琪,媽聽人家說,太瘦的話也不好懷孕的?!?/p>

  我當(dāng)時身高1.6米,體重是50KG,倒也還算是標(biāo)準(zhǔn)的身材。但婆婆可不這么認(rèn)為,她堅定地認(rèn)為我需要進補。于是,我開始了華麗麗的孕前進補之路,一天四餐,頓頓必備2-3樣肉,聽說榴蓮進補,她就買了幾個堆在家里,讓我天天堅持吃;聽說某牌子的口服液,說是有利于女性懷孕,她又自掏腰包為我買了幾個療程。


進補不盲目

  2個月下來,我倒是長肉了,所有的褲子腰圍都開始變緊了。可是還是沒有婆婆希望的好消息。看著“日漸發(fā)?!钡淖约?,心情不免很煩悶。丈夫看著我滿是壓力的樣子,跟婆婆聲明,停止特別進補。

  小編說法

  太瘦有可能導(dǎo)致不孕,這個觀點有一定的道理。但是按照小琪1.6m身高,體重50kg,完全是正常體型。而且進補跟快速懷孕并沒有直接的因果關(guān)系。其實,女性在備孕期間,維持日常營養(yǎng)均衡是關(guān)鍵,在主食中加入五谷雜糧,多吃新鮮蔬果,適當(dāng)攝入高蛋白類食物即可。相反,如果補過頭沒控制好體重、脂肪反而容易給日后懷孕、生產(chǎn)帶來負(fù)擔(dān)。

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