3、舒適溫水浴
水的熱傳導能力比空氣高30倍左右,對體溫調(diào)節(jié)有更大的作用。水溫以35℃、36℃為宜。浸浴時,寶寶在浴盆里取半臥位,可用水沖洗軀干和四肢,水量應不超過鎖骨,每次浸浴不超過5分鐘。
寶寶“三浴”鍛煉順序是空氣浴→日光浴→水浴。待寶寶適應后,“三浴”可同時進行,如上午空氣浴和日光浴,睡前進行水浴。
增加戶外活動
春季增強抗病力還有4妙招
1、增加戶外活動
只要戶外溫度在零度以上,出生后1個月的寶寶即可開始戶外活動。每日1—2次,每次自15分鐘加至1小時如戶外溫度在零度以下,一般可留在室內(nèi),但應打開窗戶。