2、讓寶寶自己吃飯
既然大人喂食難以控制寶寶食量，那么我們應(yīng)該如何引導(dǎo)寶寶學(xué)會(huì)自己吃飯？讓寶寶自己吃飯又有什么應(yīng)該要注意的呢？
A、什么時(shí)候讓寶寶自己吃飯？
寶寶的自主能力逐步增強(qiáng)，手眼協(xié)調(diào)能力也有了很大的發(fā)展，寶寶可以自己動(dòng)手吃飯了嗎？
專家表示，1歲以上的寶寶隨著生長(zhǎng)發(fā)育，飲食量不斷增加，對(duì)各類食物的適應(yīng)能力漸漸增強(qiáng)，咀嚼功能逐步建立，對(duì)食物的色香味有了自己的辨別力，這時(shí)寶寶就已經(jīng)開始有自主進(jìn)食的渴望。這時(shí)候爸媽可以開始主導(dǎo)轉(zhuǎn)變成輔助作用，鼓勵(lì)和協(xié)助寶寶自己進(jìn)食，讓他感到自己吃飯的快樂，像個(gè)“小大人”一樣，和家人一起享受食物的美味。
鼓勵(lì)自己吃飯
在這個(gè)階段，如果父母仍然堅(jiān)持給寶寶喂飯，勢(shì)必給寶寶帶來不同程度的傷害，所以適時(shí)地放手，讓寶寶學(xué)會(huì)“自己動(dòng)手，豐衣足食”吧！
B、鼓勵(lì)寶寶自己吃飯
有一些被大人寵壞的寶貝，總是懶懶地撒嬌不愿意自己動(dòng)手吃飯，非要媽媽一調(diào)羹一調(diào)羹往他嘴里塞飯，否則就不吃。家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣鼓勵(lì)寶寶自己吃飯呢？
其實(shí)在寶寶9~10個(gè)月的時(shí)候，家長(zhǎng)就應(yīng)該開始培養(yǎng)寶寶的進(jìn)食興趣了。寶寶都有愛玩的天性，家長(zhǎng)不妨抓住寶寶的心理，讓他愛上吃飯這個(gè)“小游戲”。一般9～10個(gè)月起可以讓寶寶試拿杯子、小匙，到2歲時(shí)讓他自己用匙吃飯，3歲左右訓(xùn)練用筷子吃飯。
