【媽媽網(wǎng)特稿】很多媽媽因?yàn)閾?dān)心自己的寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠，寧愿讓寶寶多吃，這樣的話不僅沒有給寶寶帶來(lái)足夠的營(yíng)養(yǎng)，還因?yàn)槌缘眠^(guò)多，增加了腸胃的負(fù)擔(dān)，造成寶寶消化不良，甚至肥胖。寶寶并不會(huì)主動(dòng)告訴你媽媽喂多了，所以只能考媽媽們的經(jīng)驗(yàn)，要控制好喂養(yǎng)的量。
寶寶并不是吃得越多越好，如果媽咪們不掌握好喂養(yǎng)的量，很容易造成寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，從而引發(fā)一系列的疾病。面對(duì)不會(huì)說(shuō)話的寶寶，媽咪們應(yīng)該從什么途徑獲得寶寶已經(jīng)吃飽了的信息呢?即將為您支招。
奶瓶喂養(yǎng)更容易過(guò)量
奶瓶喂養(yǎng)更易過(guò)量?
一般說(shuō)來(lái)，寶寶具有調(diào)節(jié)能量攝入的本能，但是這種本能更多地體現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)上。媽媽不用擔(dān)心純母乳喂養(yǎng)的寶寶由于吃奶太頻繁而造成“過(guò)度喂養(yǎng)”。有的寶寶雖然吸吮需求很高，可是他所吃進(jìn)去的每一口、每一頓，其實(shí)都是他自己可以“控制”的，并非不得已不小心吃進(jìn)去。隨著寶寶長(zhǎng)大，吸吮需求降低，吃奶頻率也會(huì)降低。即使是最初幾個(gè)月中因?yàn)轭l繁吃奶而體重過(guò)胖的寶寶，后期隨著會(huì)爬、會(huì)走等運(yùn)動(dòng)量的加大，體重增長(zhǎng)也會(huì)減緩或有所回落。
對(duì)于配方乳品喂養(yǎng)的寶寶，吸吮需求和奶瓶的設(shè)計(jì)，是造成過(guò)度喂養(yǎng)的兩個(gè)原因。新生兒有很強(qiáng)的吸吮需求。寶寶每一次吸吮奶瓶都會(huì)吃到奶，沒有從容地單純享受吸吮的可能。當(dāng)吃到口欲基本滿足時(shí)，已經(jīng)被撐到了。同時(shí)，奶瓶的設(shè)計(jì)原理是靠寶寶口腔形成的空氣負(fù)壓把奶吸出來(lái)。寶寶吃進(jìn)一口吞下時(shí)，吞咽動(dòng)作本身就會(huì)在口腔里造成新的負(fù)壓，讓更多的奶流進(jìn)口腔。所以，寶寶，尤其是低齡寶寶，要控制流速和吞咽是很難的，不得不將奶吃得更急更快。
一項(xiàng)來(lái)自德國(guó)的被認(rèn)為是里程碑性的研究，從一個(gè)側(cè)面證實(shí)嬰兒期過(guò)度喂養(yǎng)會(huì)增加兒童肥胖(5-6歲)的危險(xiǎn)性。參加測(cè)試的完全人工喂養(yǎng)的寶寶中，超重和肥胖發(fā)生率(4.5%)明顯高于母乳喂養(yǎng)組寶寶(2.8%)。另一項(xiàng)來(lái)自加拿大的研究證實(shí)，非母乳喂養(yǎng)的寶寶到了12-18歲，發(fā)生肥胖的危險(xiǎn)是母乳喂養(yǎng)者的2-4倍。
