第一口鈣:影響味蕾的第一口
鈣是跟人類最哥們兒的一種礦物質(zhì)了,下至八個(gè)月的娃上到八十歲的爺爺奶奶都對(duì)補(bǔ)鈣這件事堅(jiān)持不懈。
鈣是人體內(nèi)含量多的礦物質(zhì)之一,人體對(duì)鈣的需要量很大,體內(nèi)的鈣不斷地流失又要不斷地補(bǔ)充以達(dá)到平衡。嬰幼兒在出生第一年生長(zhǎng)最迅速,這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內(nèi)促進(jìn)新骨的形成和骨的生長(zhǎng)。因此寶寶在出生后就需要補(bǔ)鈣,而第一口鈣尤其重要。
有些補(bǔ)鈣產(chǎn)品為了嬰幼兒能夠喜歡服用,所以加入很多其他成分,加重補(bǔ)鈣產(chǎn)品的口味。媽咪們以為嬰幼兒很愛(ài)吃,殊不知,過(guò)重的味覺(jué)刺激會(huì)導(dǎo)致寶寶味蕾反應(yīng)遲鈍,甚至影響食欲。母乳或牛乳是0-3歲寶寶的主要食物,所以對(duì)于這個(gè)時(shí)期的嬰幼兒來(lái)說(shuō),淡奶味的鈣是最適合的,并且是寶寶第一口鈣的最合適的選擇。
.鈣片影響寶寶的味蕾
為寶寶選擇第一口鈣,應(yīng)從以下3方面考慮:
1、味道
天然無(wú)味或者近似母乳的淡奶味最佳,因?yàn)閷殞毴菀捉邮?,而且不?huì)形成重口味的依賴,不傷及味蕾。
2、方便喂養(yǎng)
少量的水既能沖開(kāi)的鈣劑是最為理想的,這樣喂起來(lái)既方便,也不會(huì)傷害寶寶的小胃。
3、鈣源
碳酸鈣是目前最廣泛應(yīng)用的一種鈣制劑,最大的優(yōu)點(diǎn)是含鈣量高(達(dá)到40%)、鈣源穩(wěn)定安全。
寶寶與這些食物的“第一次親密接觸”需要爸爸媽媽的給力把關(guān)哦。為了能讓寶寶成為一個(gè)高“食商”的娃娃,無(wú)論是第一口母乳,還是第一口輔食都是至關(guān)重要。