在月子期間是調(diào)理身體的黃金時(shí)段，這段時(shí)間如果孕媽沒有調(diào)養(yǎng)好身體，很可能會(huì)帶來產(chǎn)后疾病，那么有哪些產(chǎn)后疾病比較麻煩的呢?月子又要怎樣做才好呢?坐月子的注意事項(xiàng)有哪些?
在“坐月子”期間，新媽媽身體各系統(tǒng)將發(fā)生許多變化，例如子宮肌細(xì)胞肥大、腎臟增大，輸尿管增粗等。如果不學(xué)會(huì)如何科學(xué)坐月子，正確處理這些變化，則可能使新媽媽由生理變化轉(zhuǎn)為病理變化。那么，月子坐不好會(huì)得什么病?
1、喂奶姿勢不當(dāng)引起的疾病
新媽媽喂奶不當(dāng)容易引起疾病
正確的喂奶姿勢對新媽媽和寶寶的健康都是非常重要的。很多新媽媽不注意喂奶的姿勢，如長時(shí)間低頭看寶寶吃奶、坐的姿勢不正確，時(shí)間長了會(huì)造成手腕關(guān)節(jié)痛、腰肌酸脹、頸椎肥大等。
如果喂奶前沒洗凈乳頭、乳暈，每次喂奶沒讓嬰兒吸空乳葉，這些都會(huì)造成一些炎癥、乳腺疾病。
因此，新媽媽們不要急著給寶寶喂奶，先學(xué)習(xí)和掌握正確的喂奶姿勢是非常必要的，沒有必要因?yàn)樾〖?xì)節(jié)而造成大遺憾。
正確的喂奶姿勢是：首先，寶寶側(cè)躺，下巴靠著媽媽的乳房，整個(gè)身體貼向媽媽的腹部。第二，寶寶的頭部、頸部、臀部呈一直線。第三，寶寶的嘴巴是含住媽媽的整個(gè)乳暈，而不是乳頭。在寶寶喝奶期間，媽媽可以看見寶寶吞咽的動(dòng)作。
