7到9個月輔食添加順序
這一時期寶寶輔食種類版圖有了很大的擴大,寶寶可以嘗試大部分的食物、食物的質(zhì)地也可以慢慢地從細膩轉(zhuǎn)變到顆粒狀。但是這個并不代表寶寶可以像大人一樣盡嘗舌尖上的美味,在寶寶食物的添加上仍然要堅持輔食添加循序漸進的總體原則。除繼續(xù)熟悉各種食物的新味道和感覺外,還應(yīng)該逐漸改變食物的質(zhì)感和顆粒大小,逐漸從泥糊狀食物向固體食物過渡,使輔食取代一頓奶而成為獨立的一餐,同時鍛煉寶寶的咀嚼能力。
9到12個月寶寶輔食添加的重點在于鍛煉寶寶的咀嚼能力
寶寶七到九個月輔食種類:泥狀、糊狀、顆粒狀食物。到了9個月還可以添加爛面條、稀粥等。
9到12個月寶寶的輔食添加
這個階段輔食添加的重點在于鍛煉寶寶的咀嚼能力。9到12月寶寶輔食添加還是要根據(jù)添加順序來進行,還要注意適當提高輔食的硬度。不僅要滿足寶寶的營養(yǎng)需求,還要鍛煉寶寶的咀嚼能力,以促進咀嚼肌的發(fā)育、牙齒的萌出和頜骨的正常發(fā)育與塑形,以及腸胃道功能及消化酶活性的提高。單純吃泥糊狀食物雖然能夠滿足營養(yǎng)均衡的要求,但是其余的任務(wù)卻很難實現(xiàn)。
寶寶九到12個月輔食種類:從稠粥轉(zhuǎn)為軟飯;從爛面條轉(zhuǎn)為包子、餃子、饅頭片;從菜末、肉末轉(zhuǎn)為碎菜、碎肉。