【媽媽網(wǎng)特稿】當(dāng)新任媽咪們湊一塊兒分享育兒經(jīng)的時(shí)候，交流得最多的話題是如何給寶寶補(bǔ)鈣，可見(jiàn)大家都擔(dān)心寶寶缺鈣。但嘉嘉絲毫不擔(dān)心，因?yàn)椤皩殞毴扁}”這樣的事情不會(huì)發(fā)生在嘉嘉的身上。嘉嘉還能給眾媽咪們“講課”，她因此獲封圈子里的“補(bǔ)鈣專家”。今天，她跟大伙分享的是如何通過(guò)輔食給寶寶補(bǔ)鈣。
缺鈣寶寶生長(zhǎng)堪憂
缺鈣寶寶生長(zhǎng)堪憂寶寶身體成長(zhǎng)極快，骨骼更新的速度驚人，為成人的數(shù)倍，而鈣元素是寶寶生長(zhǎng)不可或缺的。 2歲以下尤其是1歲以內(nèi)的嬰兒容易缺鈣，早產(chǎn)兒、雙胞胎及經(jīng)常腹瀉或患呼吸道感染的嬰幼兒、身體更容易缺鈣。鈣是構(gòu)造寶寶骨骼的原材料，若不足量，寶寶會(huì)煩躁、出汗、晃腦袋、方顱、顱骨軟、睡眠不安穩(wěn)、枕突、乳牙萌出延遲等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有佝僂病，X形腿、O形腿。
專家級(jí)媽咪分享寶寶補(bǔ)鈣經(jīng)
嘉嘉是個(gè)愛(ài)專研的專職主婦，她閱讀了無(wú)數(shù)的育兒書籍，腦袋中裝有豐富的育兒知識(shí)。寶寶補(bǔ)鈣的方法有很多，吃鈣片、喝鈣水，市場(chǎng)上的各種高鈣食品也讓人眼花繚亂。但是嘉嘉有更好的補(bǔ)鈣方法：
1.牛奶電視中不乏各種高鈣牛奶的廣告，牛奶鎮(zhèn)的能補(bǔ)鈣嗎？嘉嘉認(rèn)為，牛奶中的含鈣量非常的豐富，在半斤牛奶中就含有300毫克的鈣質(zhì)。牛奶中的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，除了含有大量的鈣質(zhì)之外，同時(shí)還含有氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能夠幫助人體促進(jìn)鈣的消化和吸收。
